Ананас. Полезные свойства. Народные рецепты.

Ананас

Чем полезен этот плод?

Ананас, это король тропических плодов. Его приятно иметь на столе не только ради экзотики и как дорогой деликатес.Ананас не только нежным вкусом очарует, но и целебную пользу принесёт. В нём витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А. Мякоть богата минеральными веществами: калием, железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Популярностью он обязан бромелайну – смеси ферментов, расщепляющих белок в мякоти плода.

Плоды ананаса известны как деликатесный и диетический продукт. Их употребляют свежими, делают из них консервы и сок, а также используют в кондитерском производстве. Ананас родом из Бразилии, откуда его вывезли в другие страны. Плоды ананаса, напоминающие крупные яйцевидной формы шишки, весят до 12 кг каждый.

Они сочные, кисловато-сладкие и очень ароматные. Внутренняя часть плода содержит 12-13% усвояемых углеводов, среди которых преобладает сахароза. Мякоть ананаса содержит около 1% лимонной и других органических кислот, значительное количество витамина С (до 40 мг в 100 г), а также вещество бромелин, состоящее из комплекса растительных ферментов типа пепсина и папаина. Из минеральных компонентов ананас особенно богат калием и медью.

 Народные рецепты из ананаса.

УКРЕПЛЕНИЕ ПАМЯТИ. Ананас не даёт развиваться атеросклерозу. Особенно необходим людям, которым нужно удерживать в памяти большое количество цифр или информации (бухгалтерам, экономистам, коммерсантам и др.). Надо пить всего 1 стакан сока в день 7-8 раз в месяц регулярно.


ТРОМБОЗЫ, ОТЕКИ. Ежедневно принимать по 200 мл сока или съедать половину свежего ананаса до улучшения состояния организма. (Высокое содержание калия помогает избавиться от лишней жидкости, а также нескольких килограммов веса.)


ВОСПАЛЕНИЕ СУХОЖИЛИЙ, ТРАВМЫ. Надо хотя бы один день посидеть на диете из ананасов.

Противопоказания

Ананас противопоказан при низкой вязкости крови. Лечение ананасами не желательно для гипотоников.

Похожая статья  “Как приготовить лечебный сок. Рецепт здоровья.

P/S   Уважаемые читатели оставляйте свои комментарии, делайте подписку.  Буду вам признателен, если вы где то, оставите ссылку на  http://lifezd.ru

 До новых встреч!

About Николай Космовский

View all posts by Николай Космовский →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.