lifezd

Хватит болеть, 28000 народных средств для здоровья, для красоты.

шиацу

Что такое шиацу, и как надо правильно наводить красоту по японски.

«Здравствуйте, … шиацу — так называют в Японии женщины каждодневный массаж для лица, который они используют издавна, чтобы сохранить гладкой свою фарфоровую кожу. Многим национальным традициям Японии присущи неспешность и созерцательность, и этот массаж не исключение — он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев очень медленно.

Что такое шиацу

Еще одна особенность Шиацу в том, что выполнять надо регулярно: каждый день не менее пяти минут. Самое подходящее время для такого массажа, считают японки, — утренние или вечерние часы.

Перед тем как приступить к массажу, необходимо очистить кожу лица.

1. Найдите чувствительные точки на висках, при надавливании на которые вы испытываете легкую боль. Кончиками пальцев массируйте кругообразными движениями от ноздрей к вискам. Это упражнение нужно повторить три раза.

2. Для поддержания блеска в глазах: легко нажмите кончиками пальцев на внешний угол глаз. Нажимайте в течении трех секунд. Повторите нажатие три раза. Нажим на уголки глаз делается особенно осторожно.

3. Против морщинок около рта: кончиками большого и указательного пальцев полминуты массируйте уголки рта, начиная от середины под нижней губой, вверх, к краю уголков губ.

4. Для лба: полминуты, надавливая средним и указательным пальцами двух рук, проводите от середины лба до края волосяного покрова около виска, здесь можно немного усилить нажим.

5. Для шеи: обратной стороной ладоней массируйте и поглаживайте шею от середины в сторону и обратно.

6. Для того, чтобы кожа выглядела особенно свежей, в конце процедуры возьмите подходящий крем на кончики пальцев и кругообразными движениями нанесите его на щеки и на все лицо.

Этот массаж улучшает тонус лицевых мышц, щеки становятся румяными, пропадают мелкие морщинки. Через некоторое время становится видно, что кожа стала выглядеть более ровной и свежей».

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru

Похожая статья «Чем полезна золотая вода. Что лечит. Как приготовить.

Чем полезна золотая вода. Что лечит. Как приготовить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!