Блог Николая Космовского

Хватит болеть: 28000 народных средств для здоровья, красототы.

Глубокая ночь, а у вас бессонница что делать ?

«Здравствуйте, … был период когда наступала ночь, а у меня бессонница что делать, не знаю, на протяжении многих лет мучилась ей. Эта проблема знакома, наверно, большинству людей не молодого возраста, хотя в наше время и молодые тоже подвержены этому недугу.

Спасалась только снотворным, но, к сожалению, количество принимаемых таблеток необходимо ограничивать, а бессонница не спрашивает, когда ей приходить. Так продолжалось несколько лет. Люди, которые столкнулись с подобным заболеванием, знают, каково это. Жизнь становится не в радость, добрая половина ее проходит в полудремотном состоянии, общее состояние здоровья ухудшается, сильно снижается сопротивляемость другим болезням. В общем, кошмар. До сих пор вспоминаю с содроганием.

Помог мне случай. Я время от времени стараюсь просматривать газеты и журналы со средствами народной медицины — иногда в них можно почерпнуть очень полезные советы. Так произошло и в моем случае, в каком то журнале натолкнулась на рецепт избавления от бессонницы, не требующий какого ­то сложного приготовления и каких­ то заморских чудо лекарств.

Все компоненты наши, отечественные, растут прямо под ногами и продаются в любой аптеке за совсем небольшие деньги. Я решила попробовать.

сбор трав

Рецепт от бессонницы

Приготовить сбор из цветков боярышника и травы душицы — по 3 части, травы пустырника и зверобоя — по 4 части. Растения измельчить, перемешать. 2 ст. ложки сбора заварить 0,5 л кипятка и настоять 5-­6 часов.

Пить теплым, по полстакана в день, перед едой. Для достижения эффекта мне потребовалось всего несколько дней. Сон постепенно нормализовался и, самое главное, стал приходить вовремя и постоянно.

Не могу сказать, что я придерживалась определенного четкого курса приема настоя. Первую неделю пила без перерывов 2­-3 раза в день, потом стала пропускать приемы, а вскоре и вовсе перестала.

Сейчас время от времени (уж больно не хочется повторения), хотя бы одну неделю в три месяца, я обязательно повторяю курс. Не знаю, надо ли это делать или не обязательно, но в одном уверена четко — о бессоннице и не вспоминаю уже несколько лет, а от трав этих только польза одна, и лишним их прием не будет». 

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru 

Похожая статья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *