Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

голубика

Голубика и ее свойства, настой что он лечит и как приготовить.

Голубика широко распространена в средней и северной зоне нашей страны, где ее активно и собирают. Растет она в заболоченных хвойных (сосновых, еловых, лиственничных), реже в мелколиственных лесах. Можно встретить ее в тундре. Называют голубику еще гонобобель.

Голубика — это кустарничек высотой до 120 см. Относится голубика к семейству брусничных, то есть является недалекой родственницей брусники. Цветет голубика в июне-июле, плодоносит в августе-сентябре. Плоды голубики — вкусный и деликатесный продукт. Их широко используют для приготовления различных диетических блюд.

Голубика

Плоды содержат до 7% сахаров, органические кислоты, клетчатку, дубильные и красящие вещества, пектины, минералы (железо, марганец), каротин (провитамин А), биофлавоноиды, а также хорошо сохраняющийся витамин С. Наиболее популярно употребление голубики в свежем или слегка подмороженном виде, поскольку она содержит большое количество стойких и легко усвояемых витаминов, что особенно важно при зимнем и весеннем гиповитаминозе.

Плоды голубики обладают противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющим действием, регулируют обмен веществ, а листья оказывают послабляющее, противодиабетическое и глистогонное действие. Плоды используют при простудных заболеваниях: остром респираторном заболевании, острой респираторной вирусной инфекции, гриппе. Назначают плоды при различных видах анемии, нарушении обмена веществ, гиповитаминозе.

Настой из голубики, рецепт.

Настой листьев голубики применяют как глистогонное средство, при сахарном диабете совместно с листьями черники, при синдроме раздраженного кишечника, протекающего с запорами.
Настой листьев голубики: 2 ст. ложки высушенного сырья залить 1 л воды, кипятить 20 минут на малом огне в эмалированной кастрюле при закрытой крышке, настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день независимо от еды. Курс приема: 2-3 и более месяцев.

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru
Похожая статья

Голубика. Полезные свойства. Целебные рецепты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.