Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

Как не курить

Как не курить, 5 средств которые помогают от курения. 

«Здравствуйте, … не курить — по-настоящему трудное дело. Специалисты утверждают, что самый эффективный метод — использование лекарственных средств, поддерживающих уровень никотина в крови с постепенным его снижением. Я же хочу посоветовать читателям газеты попробовать другой способ. 

не курить

 Объявив войну никотину, позаботьтесь о надежном тыле: поменьше нервничайте, погрузитесь с головой в любимое дело, встречайтесь с приятными людьми — словом, делайте то, что доставляет вам удовольствие, и как можно больше двигайтесь.  

Следующий шаг к свободе от никотина — ежедневно принимайте тимьяновые ванны (100 г травы тимьяна залить 2 л кипятка, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну температурой 38-39 градусов; принимать ванну в течение получаса) — они здорово успокаивают нервную систему.  

Мне также очень помогало эфирное апельсиновое масло — вдыхание его паров тоже действует успокаивающе и отбивает желание покурить.  

А вот этот простой рецепт поможет избавить от вредной привычки навсегда. Для приготовления лечебного средства надо взять 4-5 очищенных лимонов и растереть их с медом, для растирания не используйте металлические предметы. Лучше всего это делать деревянной ложкой. Если растирающие движения выполняются по кругу, ложка должна перемещаться только по ходу часовой стрелки. Принимать по столовой ложке смеси дважды в течение дня — утром и вечером. По мере расходования целебного средства надо приготовить свежую порцию.  

Прекрасное действие на организм оказывает ежедневный прием грейпфрутового сока. Его пьют ежедневно по 100-150 мл 2-3 раза в течение суток на протяжении продолжительного периода времени. Механизм влияния грейпфрутового сока связан с общим очистительным воздействием на органы и системы человека …». 

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru 

Похожая статья «Вам поможет бросить курить этот простой рецепт. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!