Lifezd

28000 средств для здоровья, красоты

Как похудеть

Как похудеть при помощи натуральных коктейлей.

 

Мечтаете похудеть на несколько килограммов, чтобы к лету выглядеть прилично, можно при помощи специальных натуральных коктейлей. 

Они содержат витамины и микроэлементы что способствует выведению из организма шлаков и помогает худеть. Достаточно иметь настрой на похудение и вместо завтрака, ужина или простой еды выпить в день 2 стакана напитка.  

весы


Рецепты натуральных коктейлей 

 Свекольный квас — для похудения.  

 Не очень сложен в приготовлении и имеет в себе только натуральные компоненты. Чтобы приготовить этот целебный напиток, прекрасно помогающий людям желающим похудеть, необходимо взять 4-6 средних сильно спелых свеклы и нарезать их крупными ломтиками. Затем заполнить ими половину банки емкостью 3 литра, залить охлажденной, в обязательном порядке кипяченой водой. Для усиления освежающего и снотворного эффекта можно добавить немного хорошо промытых листиков мяты. Затем плотно закрыть банку и поставить ее для процесса брожения в теплое место. 

Через 4 дня активного брожения, напиток процедить и добавить туда 3 столовых ложки натурального меда. Все тщательно перемешать и дать постоять 2-3 часа. Вот теперь свекольный квас можно пить не только для утоления жажды, но и для ускорения процесса похудения.  

Кислый коктейль — очищающий и жиросжигающий.  

Смешать 125 мл рассола квашеной капусты, 15 мл морковного  и 100 мл апельсинового сока. квашеная капуста — полезнейший продукт, она устраняет запоры и выводит из организма шлаки, стимулирует сгорание жира. 

 Морковный коктейль — сжигатель жира.

125 мл морковного сока смешать с 200 мл сока сельдерея. Посыпать мелко порубленными листиками сельдерея. Морковь обладает мочегонными свойствами, а также хорошо насыщает. Витамин А помогает защитить кожу от старения, фолиевая кислота ускоряет обмен веществ организма, что ведет к укреплению иммунной системы и очищению кожи.  

Томатный коктейль — источник энергии. 

 Смешать 125 мл томатного сока, 1/2 ч. ложки масла из пророщенных зерен пшеницы, щепотку соли и молотый черный перец. Помидоры повышают жизненный тонус, защищают и укрепляют клетки организма, замедляют процессы старения. томатный коктейль идеально подходит для того, чтобы подтянуть фигуру.

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru 

Похожая статья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *