Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

гранатовый сок

Как приготовить домашний гранатовый сок, салат с гранатом, …

Целебные свойства граната.

За частую гораздо проще и легче пойти в магазин и купить там гранатовый сок, нектар из граната и персика,… Но только что приготовленный сок, гораздо полезнее магазинного.

Гранат содержит целый ряд полезных веществ: витамины С, Е, фолиевая кислота; железо, калий, кальций, магний, медь, селен, фосфор, цинк; клетчатка, углеводы….

Гранат не только понижает кровяное давление, но и помогает справляться с избытком «плохого» холестерина, приводящего к сердечным приступам и инсультам. Более того, гранат замедляет изнашивание хрящей из-за остеоартрита, оздоровляет суставы, состояние которых с возрастом постепенно ухудшается. Витамин С и калий, в изобилии представленные в этом фрукте, укрепляют сердце.

Гранат обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, а так же оказывает благотворное воздействие на зубную эмаль.

домашний гранатовый сок

ДОМАШНИЙ ГРАНАТОВЫЙ СОК.

 1 кг. гранатов, 300 мл. воды, 400 г меда. Гранаты вымыть, снять жесткую кожуру. Гранатовые зерна отделить от белесых пленок и истолочь деревянным пестиком в фарфоровой или эмалированной посуде. Отфильтровать сок через марлю или холщовый мешок, добавить мед. Выжимки залить водой, чтобы она только покрывала их, и довести до кипения, но не кипятить. Настой выжимок процедить и добавить к соку. Сок нагреть в эмалированной кастрюле до 80 С, разлить по стерильным бутылям и пастеризовать. Хранить в темном месте.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ГРАНАТОМ.

 Состав — 1 гранат cpeднero размера, гроздь белого винограда без косточек, 150 г нарезанной кnу6ники, 1 нарезанный банан, 1 нарезанный персик, 100 г черники, 4 столовых ложки фруктового сока по вашему выбору, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка светлого меда, щепотка молотого мускатного ореха.

Извлечь из граната семена и положить их в миску, добавить остальные фрукты и ягоды. Смешать соки с медом, влить смесь в миску с фруктами и осторожно перемешать. Посыпать салат мускатным орехом.

НЕКТАР ИЗ ГРАНАТА И ПЕРСИКА.

 600 мл гpaнатового сока, 2 нарезанных персика. Поместить ингредиенты в блендер и смешать до однородной консистенции. Пить сразу.

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru

Похожая статья «Вот и виноград поспел, вкусные и полезные рецепты.

Вот и виноград поспел, вкусные и полезные рецепты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!