Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

грейпфрут

Каждый грейпфрут, такой полезный, особенно женщинам.

У многих людей, грейпфрут это любимый цитрус. Большинство из нас любят полакомиться крупными плодами этого растения — с желтой кожурой и сладковато-кислой, немного горьковатой мякотью.

И не напрасно: грейпфрут — ценный диетический, лечебный и витаминный продукт. Сок и мякоть плодов грейпфрута возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, способствуют понижению артериального давления, очень полезны при функциональных расстройствах печени. Считается, что гликозиды грейпфрута в сочетании с содержащимся в нем комплексом витаминов способствуют предупреждению атеросклероза. Употребление грейпфрута в пищу помогает вернуть бодрость после физического и умственного переутомления.

 Этот фрукт чрезвычайно полезен как общеукрепляющее средство, повышающее жизненный тонус организма. Однако грейпфрут не рекомендуют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, хотя при повышенной кислотности желудочного сока допустимо употреблять сок грейпфрута, разбавленный водой с сахаром.

Грейпфруты лучше других цитрусовых выдерживают длительное хранение — в прохладном месте их можно хранить в течение всей зимы и лета. Грейпфрут в течение всего года целесообразно использовать не только для укрепления здоровья, но и для улучшения тонуса стареющей кожи: грейпфрут — прекрасное средство от морщин, питающее и разглаживающее кожу. Сок и мякоть этого фрукта эффективно отбеливают и очищают жирную и нормальную кожу лица, однако при сухой коже при использовании грейпфрута следует соблюдать определенную осторожность.

При веснушках и пигментных пятнах полезно ежедневно утром и вечером протирать кожу ломтиком плода грейпфрута или ватным тампоном, смоченным в свежеотжатом грейпфрутовом соке. В домашней косметике применяют не только сок и мякоть, но и кожуру плодов грейпфрута, которая богата эфирным маслом, пектином и флавоноидами.

Жирная кожа.

При жирной коже с расширенными порами полезно умывать лицо минеральной водой, в которую добавлен сок грейпфрута: на стакан воды добавьте столовую ложку сока.


При жирной пористой коже смешайте сок грейпфрута с пшеничной мукой или толокном, доведя смесь до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 — 20 минут.


 Для вечерней очистки жирной кожи лица яичный желток смешайте с 1 — 2 ч. ложками растительного масла и 1 — 2 ч. ложками сока грейпфрута. Полученную смесь храните в прохладном месте — ее вам хватит на 2 — 3 вечерние очистки. Слегка смочите в подготовленной смеси ватный тампон и очистите кожу лица, повторив процедуру 2 — 3 раза. После последней очистки маску оставьте на 2 — 3 минуты, а затем смойте ее теплой водой или снимите смоченным в воде и хорошо отжатым ватным тампоном.

Сухая кожа.

При склонной к сухости, а также при нормальной коже очистите лицо и шею соком грейпфрута, затем нанесите в виде маски смесь столовой ложки (с верхом) мякоти грейпфрута и яичного желтка (вместо желтка можно взять столовую ложку сметаны) на 10 — 15 минут. Делайте по 2 — 3 такие маски в неделю, курс — около 20 масок.

Освежающая вода.

 Кожуру грейпфрута поместите в фарфоровую посуду, залейте холодной кипяченой водой, настаивайте в течение суток, процедите. Используйте по лучившуюся туалетную воду для очистки кожи лица: утром и вечером ополаскивайте этой водой лицо или протирайте его смоченной в ней ватой.


• Кожурой грейпфрута массируйте кожу рук в течение 10 минут, затем руки вымойте и смажьте жирным кремом.

От морщин.

• Эта маска подходит для любого типа кожи, разглаживает морщины и предупреждает их появление. Смешайте 1 ст. ложку рисовой муки (для ее приготовления нужно рис размолоть в кофемолке), 1 ст. ложку простокваши и 2 ст. ложки сока грейпфрута. Нанесите полученную смесь на лицо и шею на 10 — 15 минут.


• Смешайте сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны, чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, шею и грудь на 20 минут, затем маску снимите, кожу обмойте водой, смажьте соком грейпфрута и дайте ему высохнуть. Такую процедуру делайте 2 раза в неделю в течение месяца.


Разные рецепты.

Чтобы огрубевшая кожа на локтях стала мягкой и нежной, прикладывайте к ним на 10 минут тонкие дольки плодов грейпфрута.


• Протирайте кожу лица соком грейпфрута с глицерином (5:1).


 • При жирной коже делайте маски из белка и грейпфрутового сока. Взбейте белок, добавьте 2 ч. ложки свеже-отжатого сока грейпфрута и 0,5 ч. ложки растительного масла. Нанесите полученную смесь на кожу лица послойно. Через 15 — 20 минут смойте теплой водой.

Похожая статья «Маска для лица из персика. Рецепты для красоты.

Маска для лица из персика. Рецепты для красоты.

P/S. Уважаемые читатели, если вы здесь нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!