Чем полезна Валериана

Валериана, в народе это болячник, ароматник, кошачий корень, кошачья трава, мяун, лихорадочный корень, розовый тысячелистник, земляной ладан. С лечебной целью используют корни валерианы.

Их выкапывают в сентябре, моют, тщательно вычесывают, удаляя мелкие корешки, и просушивают. Наиболее предпочтителен сбор двулетних растений, так как в их корнях содержится особенно много активных веществ.

Лечебный эффект достигается в результате комплексного воздействия веществ, входящих в состав корня валерианы. Валериана используется при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, невротическом сердцебиении, при спазматических болях в желудке и кишечнике, а также как успокаивающее. После принятия валерианы снижается нервное возбуждение. Валериана оказывает успокаивающее действие и улучшает сон, из нее можно приготовить расслабляющую ванну.

В аптеках можно приобрести готовые препараты из корня валерианы: настойку простую и эфирную, экстракт густой, чай успокоительный. Подобные препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Предостережение: при гипертонии валериана может производить возбуждающий эффект, что проявляется в нарушении сна и возникновении тяжелых сновидений. Длительное применение валерианы может привести к появлению головной боли, тошноте, угнетению функции органов пищеварения, нарушению деятельности сердца и возбуждению нервной системы.

Валериана. Народные рецепты.

Рецепт. Настой: 6—10 г (1–2 ч. л.) измельченного сушеного корня валерианы залить 200 мл (1 стакан) охлажденной кипяченой воды, настаивать 6–8 ч, процедить. Принимать взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день, детям – по 1 ч. л. 3 раза в день.


Настойка на водке: корень валерианы мелко нарезать, всыпать в стеклянную емкость, заполнив ее на пятую часть, залить доверху водкой; настаивать в теплом месте 1 неделю. После этого массу отжать, настойку процедить сквозь полотно или марлю, сложенную вчетверо. Принимать по 15–30 капель 3 раза в день.


Порошок: сушеные корни валерианы измельчить и просеять. Принимать по 1–2 г на прием.


Народный рецепт.  Отвар (при истерии): 6 г (1 ч. л.) измельченного сушеного корня валерианы залить 180 мл (1 неполный стакан) кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Для большей эффективности в отвар валерианы можно добавить отвар руты, подсластить медом (по вкусу) и пить по 1 ст. л. каждые 2 часа.

Похожая статья  «Чаи с мятой – полезные и лечебные свойства, рецепты.

P/S Уважаемые читатели оставляйте свои комментарии, делайте подписку.
Буду вам признателен, если вы где то, оставите ссылку на http://lifezd.ru
До новых встреч!

Рубрики: Здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!