Натуральный сок для здоровья.

Здравствуйте, самого детства все знают, что натуральный сок для здоровья очень полезен. Ягоды, фрукты, овощи, содержат много витаминов и они обладают полезными оздоровительными свойствами. Они легко усваиваются организмом, не дают побочных эффектов. Поэтому, натуральные соки человек должен употреблять ежедневно.

Обладая разносторонним ароматом и вкусом, эти напитки не только освежают в жаркую погоду, они благотворно воздействуют на весь человеческий организм. Сейчас в продаже много различных соковыжималок ими буквально за несколько минут можно приготовить практически любой ягодный или фруктовый сок. Насыщая им организм можно стимулировать работу кишечника, можно снизить или наоборот увеличить кровяное давление, можно снять головную боль, можно улучшить кровь, можно просто стимулировать все важнейшие жизненные процессы.

Чем больше витаминов и разных ферментов получает человек, тем лучше и бодрее он себя чувствует. К тому же, натуральные ягодные и фруктовые соки являются низкокалорийными. К сожалению, для достижения положительного эффекта требуется длительное время и имеются противопоказания. Поэтому некоторой категории людей с начало необходимо проконсультироваться с врачом.

 Народные рецепты для лечения

Натуральный сок для лечения, сахарный диабет, нарушения обмена веществ, ожирение

  • Состав, Яблоки – 500 г,  Грейпфруты – 1 кг.
  • Грейпфруты и яблоки вымыть холодной водой. Грейпфруты разрезать на 2 части и с помощью соковыжималки отжать сок. Из яблок удалить сердцевину и отжать сок таким же способом. Приготовленные соки смешать и пить по 1 стакану между приемами пищи. Данный рецепт помогает избавиться от лишнего веса.

Рецепт.

  • Состав, сок лимона – 100 мл, сок из яблок – 1 л.
  • Яблочный и лимонный соки смешать и выпить в течение дня. Средство эффективно при ожирении, рецепт помогает избавиться от лишнего веса.

Рецепт

  • Состав,  Сок из мандаринов – 400 мл, Сок лимона – 200 мл
  • Мандариновый и лимонный соки смешать и пить по 1 стакану 3 раза в день. Если сок получился очень кислый, можно добавить небольшое количество сахара или меда.

Рецепт

  • Состав, Ягоды черники – 2 кг, Мед – 30 г, Вода – 1 л
  •  Ягоды черники залить горячей водой, через 5 минут протереть через сито, отжать сок и процедить его. В напиток добавить мед, все тщательно перемешать и пить по 1 стакану 4–5 раз в день. Средство эффективно при различных нарушениях обменных процессов в организме, облегчает состояние больных сахарным диабетом.

Рецепт

  • Состав, Любой фруктовый сок – 1,5 л.
  • Рекомендуется 1 раз в неделю делать разгрузочный день, во время которого следует выпивать не менее 1,5 л сока – яблочного, черничного, сливового, вишневого, грушевого и др., если нет противопоказаний к их приему.
  • Такая диета показана при сахарном диабете, ожирении и нарушениях обмена веществ в организме.

Сок для лечения, авитаминоз, малокровие, снижение иммунитета

  • Состав, Сок из плодов шиповника – 200 мл., Вода – 300 мл.
  • Сок разбавить кипяченой водой, довести до кипения на слабом огне, остудить и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день. В напиток можно добавить сахар по вкусу.

 Рецепт.

  • Состав, Сок из гранатов – 400 мл., Сок из облепихи – 600 мл., Сироп сахарный – 50 мл.,
  • Облепиховый и гранатовый соки смешать, добавить сахарный сироп и еще раз перемешать. Средство принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день через 20–30 минут после еды. Курс лечения – 30 дней, затем сделать перерыв на 10 дней.

Рецепт.

  • Состав, Лимон – 200 г., Апельсин – 300 г., Грейпфрут – 500 г
  • Фрукты вымыть холодной водой и очистить от кожуры. Из цитрусовых отжать сок и смешать, при желании добавить немного сахара и пить по 1 стакану 2–3 раза в день после еды. Средство оказывает тонизирующее действие, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, является богатым источником витаминов.

Рецепт. Малокровие

  • Состав, Ягоды земляники – 150 г., Яблоки – 300 г
  • Яблоки и ягоды земляники вымыть холодной водой и подсушить чистой салфеткой. Из яблок удалить сердцевину, мякоть натереть на крупной терке, переложить массу в сложенную в несколько слоев марлю и отжать сок. Ягоды земляники протереть через сито и отжать сок. Яблочный и земляничный соки смешать и пить по 1 стакану 3–4 раза в день. Напиток особенно полезен при малокровии и упадке сил.

Рецепт. Болезни печени, поджелудочной железы и желчного пузыря

  • Состав. Ягоды рябины обыкновенной – 150 г., Вода – 400 мл
  • Ягоды рябины промыть холодной водой, залить кипятком, затем протереть через сито. Полученную массу выложить на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и отжать сок. Напиток пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 20–30 минут до приема пищи.

Рецепт.

  • Состав, Ягоды винограда без косточек – 1 кг., Вода – 600 мл
  • Ягоды винограда вымыть холодной водой, подсушить на чистой салфетке и размять деревянной ложкой. Полученную массу переложить в сложенную в 2–3 слоя марлевую салфетку, отжать сок, развести его кипяченой водой, прогреть в течение 3–5 минут на слабом огне, остудить и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 1,5 часа до еды.
  • Хороший эффект также дает ежедневное употребление в пищу свежих ягод винограда, суточную дозу нужно согласовать с лечащим врачом.

Рецепт.

  • Состав, Ягоды черной смородины – 400 г., Ягоды земляники – 500 г.,Плоды шиповника – 400 г., Ягоды рябины обыкновенной – 500 г., Вода – 600 мл
  • Все плоды вымыть холодной водой, ягоды земляники и черной смородины протереть через сито, отжать сок и процедить его. Плоды шиповника и рябины варить до размягчения, протереть через сито и отжать сок. Все соки смешать и пить по 1 стакану 2 раза в день за 30–40 минут до приема пищи. Можно добавить небольшое количество меда или сахара.

Рецепт.

  • Состав, Сок из ежевики – 200 мл., Сок из земляники – 200 мл
  • Плоды бузины – 20 г., Сок из рябины – 100 мл., Вода – 200 мл
  • Плоды бузины залить кипятком, настаивать в течение 1 часа и процедить. Соки смешать, добавить настой и принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 20 минут до еды. 

Начало смотрите здесь “Сок для лечения. Народные рецепты”


Буду вам признателен, если вы где то, оставите ссылку на http://lifezd.ru
До новых встреч!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!