Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

Усталость

Усталость пройдет, если помассировать 3 точки.

Массаж от усталости.

«Здравствуйте, …Вот уже несколько лет я работаю продавцом в большом магазине, естественно, к концу рабочего дня накапливается бешеная усталость. А в моем случае все осложняется еще и тем, что у меня вегето-сосудистая дистония, из за чего часто бывают сильные головные боли. И дома — семья, двое маленьких детей, муж трудяга. Особенно не отдохнешь. Целый ворох домашних хлопот.

Вот и почувствовала я, что здоровье на фоне постоянной усталости стало стремительно ухудшаться. Но ведь ни работу, ни, разумеется, семью не бросишь. Хорошо подруга на работе посоветовала мне не сложный точечный массаж. Нужно знать всего три точки, но массировать их ежедневно, тогда можно вполне реально справиться с любой усталостью.

Первая точка — самая главная, воздействие на нее способствует лечению дистонии. Она находится на передней части стопы (ближе к пальцам), между подушечками на стопе. Нужно обхватить рукой ступню и массировать с усилием эту точку большим пальцем. Так же на другой ноге. Делать массаж утром и вечером. Дополнительно можно легко покусывать кончик языка зубами резцами в ритме — 1 покусывание в 3 секунды.

При усталости очень помогает массаж возбуждающей точки, она находится на мизинце правой руки на крайней фаланге (на сгибе со стороны ладони). Нужно зажать мизинец между указательным и большим пальцами левой руки и кончиком большого пальца нажать на эту точку по возможности сильно. Но такой массаж нужно выполнять довольно продолжительное время, при сильной усталости в течение часа.

И последняя активная точка находится точно между бровей. Ее массаж помогает при головокружении, головных болях, ухудшении памяти и внимания. Попробуйте этот не сложный массаж и вскоре вы заметите, что сил прибавилось.

Постепенно я даже стала чувствовать, что моя дистония уже не так меня тревожит, голова так вообще болеть перестала …».

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны http://lifezd.ru

Похожая статья «Усталость. Как с ней бороться. Народные рецепты.

Усталость. Как с ней бороться. Народные рецепты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

error: Content is protected !!