медовик,
Здоровое питание

Всем кто любит мед — самые вкусные рецепты, медовик, фруктовый …

Мед — не только вкусный продукт, который можно употреблять на десерт в разных видах, это очень ценный питательный комплекс. Мед легко и быстро усваивается организмом, оказывает успокаивающее влияние на организм и к тому же это доступный продукт. Предлагаем вам несколько вкусных и полезных блюд с медом. БЫСТРЫЙ МЕДОВИК.  150 г Read more…

салат с киви и авокадо.
Здоровое питание

Полезно и вкусно, салат с киви и авокадо.

Здравствуйте, салат с киви и авокадо готовится быстро и просто. В киви содержится больше витамина С, чем в других цитрусовых фруктах, он защищает организм от всех видов инфекций и воспаления, особенно он эффективен при профилактике респираторных заболеваний, успешно лечит кашель и ринит. Люди, часто употребляющие в пищу киви, меньше, чем Read more…

овсяный кисель
Здоровое питание

Как правильно приготовить целебный овсяный кисель.

«Здравствуйте, … Хочу рассказать вам о чудесном и полезном средстве, это овсяный кисель. Впрочем, я и сама не от хорошей жизни стала его готовить. Началось все с того, что переболела клещевым энцефалитом. Думала — вылечилась, ан нет: целая цепочка болячек за ним последовала — нарушился обмен веществ, обнаружились камни в Read more…

чай
Здоровое питание

Как приготовить не обычный чай который лечит суставы, давление, и ..

«Здравствуйте, … вот уже несколько лет в нашей семье для заварки используется не обычный чай, а смесь листьев черной смородины, вишни, малины и садовой земляники. Благо, что на даче этого добра много, и мы пользуемся не только плодами, но и листьями. Листочки заготавливаем в период созревания и сбора плодов, сушим Read more…

гранатовый сок
Здоровое питание

Как приготовить домашний гранатовый сок, салат с гранатом, …

Целебные свойства граната. За частую гораздо проще и легче пойти в магазин и купить там гранатовый сок, нектар из граната и персика,… Но только что приготовленный сок, гораздо полезнее магазинного. Гранат содержит целый ряд полезных веществ: витамины С, Е, фолиевая кислота; железо, калий, кальций, магний, медь, селен, фосфор, цинк; клетчатка, Read more…

компот из боярышника и лимона.
Здоровое питание

Как приготовить компот из боярышника и лимона.

Компот из боярышника и лимона обладает рядом полезных и лечебных свойств. Кто из нас откажется полакомиться таким вкусным напитком, к тоже он настоящий природный доктор. Кстати, горячая вода с лимонным соком и медом — одно из самых замечательных домашних лекарств от простуды. Хотя лимоны, в отличие от других цитрусовых, обычно Read more…

дайкон
Здоровое питание

Чем полезен дайкон, и как из него приготовить вкусные салаты.

Дайкон хорошо известен многим огородникам, но на прилавках овощных магазинов он появляется не часто. На самом деле этот овощ — не что иное, как аналог нашей редьки. Дословно на русский язык его название можно перевести как «большой корень», и он большой целебной силой. Так же, как редька и редис, дайкон содержит Read more…

виноградная диета
Здоровое питание

Виноградная диета для похудения.

Виноградная диета почему то  и часто исключается из диет для похудения, но это неправильно. Дело в том, что в винограде содержатся вещества, участвующие в инсулиновом обмене и способствующие нормализации массы тела. Американские ученые провели эксперимент с участием 100 человек, страдающих избыточным весом, их разделили на 4 группы, ничего не назначая, Read more…

Здоровое питание

Вот и виноград поспел, вкусные и полезные рецепты.

Виноград способствует выделению пищеварительных ферментов, регулирует моторную функцию желудка, помогает при вялости кишечника. Очень полезен виноград при малокровии, поскольку он увеличивает количество эритроцитов и повышает уровень гемоглобина, нормализуя соотношение между клетками крови — лейкоцитами и эритроцитами. К тому же виноград стимулирует кроветворную функцию костного мозга. САЛАТ ИЗ МАНДАРИНОВ И ВИНОГРАДА. Read more…

баклажаны
Здоровое питание

Готовим по рецептам баклажаны на зиму.

Полезные свойства баклажан. Баклажаны имеют большое значение в лечебном питании, особенно для профилактики и лечения атеросклероза: они способствуют выведению из организма холестерина и приводят к значительному снижению его уровня в крови и в стенках сосудов. Это очень ценное свойство баклажанов было вначале установлено в опытах на животных. Затем у людей, Read more…

зефир
Здоровое питание

Чем полезен зефир, и как из него приготовить торт.

Зефир — любимое всеми лакомство, обладающее неповторимым вкусом, но при этом он является очень полезным продуктов. Именно зефир из всех сладостей выделяют диетологи, ведь в нем много углеводов и практически отсутствуют жиры. Из компонентов, входящих в состав зефира, особенно полезен агар, добываемый из морских водорослей фурцелярии. Агар способствует выводу радионуклидов Read more…

яблоки
Здоровое питание

Почему рекомендуют есть яблоки и как приготовить яблочный пирог, …

Яблоки очень полезные, в Англии даже есть поговорка, «одно яблоко в день гонит врача со двора». И это не преувеличение. Еще во времена Гиппократа яблоки считали средством, «расчищающим сосуды», а современные исследования доказали, что яблоки действительно обладают способностью выводить из организма избыток холестерина и предупреждать развитие атеросклероза. Для этого необходимо Read more…

с похмельем
Здоровое питание

Как надо правильно справиться с похмельем.

Здравствуйте, … проснувшись, никогда нельзя сразу бороться с похмельем, заниматься зарядкой и тяжелым физическим трудом в течение дня. Это очень опасно: можно получить кровоизлияние в мозг, сердце может не выдержать нагрузки. Наклоняться тоже нельзя — это очень вредно. По мере того, как вы трезвеете, сосуды будут принимать свой первоначальный объем Read more…

масло из грецких орехов.
Здоровое питание

Как приготовить полезное масло из грецких орехов.

«Здравствуйте, … очень полезно масло из грецких орехов, его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Ореховое масло, рецепт.  100 г очищенных грецких орехов размельчают, помещают в сосуд с узким горлом и заливают литром подсолнечного или льняного масла. Настаивают 2 недели в закрытой посуде, периодически встряхивая, затем масло отжимают. Ореховое масло Read more…

тыква
Здоровое питание

От чего избавляет тыква будущих мам. Вкусные рецепты из тыквы.

Ученые считают, что тыква впервые появилась в Мексике, там она разводилась за 3000 лет до нашей эры. В нашу страну тыква попала только в XVI веке, и сегодня этот овощ служит украшением практически каждого дачного участка. Гигантские плоды тыквы являются настоящей кладовой здоровья. Они богаты витаминами, жирами, белками и углеводами, Read more…

пшенная каша лечит
Здоровое питание

Это удивительно, оказывается что пшенная каша лечит ….

«Здравствуйте, …как то совершенно случайно я услышала, что пшенная каша может вылечить стенокардию. Мне это показалось даже смешным — как это может быть: такое серьезное заболевание и простая каша. Но рецепт все же запал мне в память, и я даже решил спросить у своего районного кардиолога. Каково же было мое Read more…

error: Content is protected !!