Lifezd

Будь здоров: 28000 средств для здоровья, красоты

Здоровое питание

Легкие диеты, которые принесут вам не только здоровье, но и вернут стройность. Народные рецепты приготовления разных вкусных блюд.

Готовим по рецептам баклажаны на зиму.

Полезные свойства баклажан. Баклажаны имеют большое значение в лечебном питании, особенно для профилактики и лечения атеросклероза: они способствуют выведению из организма холестерина и приводят к значительному снижению его уровня в крови и в стенках сосудов. Это очень ценное свойство баклажанов было вначале установлено в опытах на животных. Затем у людей, страдающих атеросклерозом, было отмечено значительное […]

Read More

Чем полезен зефир, и как из него приготовить торт.

Зефир — любимое всеми лакомство, обладающее неповторимым вкусом, но при этом он является очень полезным продуктов. Именно зефир из всех сладостей выделяют диетологи, ведь в нем много углеводов и практически отсутствуют жиры. Из компонентов, входящих в состав зефира, особенно полезен агар, добываемый из морских водорослей фурцелярии. Агар способствует выводу радионуклидов и солей тяжелых металлов из […]

Read More

Почему рекомендуют есть яблоки и как приготовить яблочный пирог, …

Яблоки очень полезные, в Англии даже есть поговорка, «одно яблоко в день гонит врача со двора». И это не преувеличение. Еще во времена Гиппократа яблоки считали средством, «расчищающим сосуды», а современные исследования доказали, что яблоки действительно обладают способностью выводить из организма избыток холестерина и предупреждать развитие атеросклероза. Для этого необходимо съедать всего два яблока в […]

Read More

Как надо правильно справиться с похмельем.

Здравствуйте, … проснувшись, никогда нельзя сразу бороться с похмельем, заниматься зарядкой и тяжелым физическим трудом в течение дня. Это очень опасно: можно получить кровоизлияние в мозг, сердце может не выдержать нагрузки. Наклоняться тоже нельзя — это очень вредно. По мере того, как вы трезвеете, сосуды будут принимать свой первоначальный объем и сердце перестроится на привычный […]

Read More

Как приготовить полезное масло из грецких орехов.

«Здравствуйте, … очень полезно масло из грецких орехов, его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Ореховое масло, рецепт.  100 г очищенных грецких орехов размельчают, помещают в сосуд с узким горлом и заливают литром подсолнечного или льняного масла. Настаивают 2 недели в закрытой посуде, периодически встряхивая, затем масло отжимают. Ореховое масло хорошо помогает при гипертонии, болезнях […]

Read More

От чего избавляет тыква будущих мам. Вкусные рецепты из тыквы.

Ученые считают, что тыква впервые появилась в Мексике, там она разводилась за 3000 лет до нашей эры. В нашу страну тыква попала только в XVI веке, и сегодня этот овощ служит украшением практически каждого дачного участка. Гигантские плоды тыквы являются настоящей кладовой здоровья. Они богаты витаминами, жирами, белками и углеводами, а так же целлюлозой, глюкозой, […]

Read More

Это удивительно, оказывается что пшенная каша лечит ….

«Здравствуйте, …как то совершенно случайно я услышала, что пшенная каша может вылечить стенокардию. Мне это показалось даже смешным — как это может быть: такое серьезное заболевание и простая каша. Но рецепт все же запал мне в память, и я даже решил спросить у своего районного кардиолога. Каково же было мое изумление, когда он не только […]

Read More

Неприлично большой вес поможет убрать медовая диета.

Свойства медовых диет. Медовая диета не пользуется популярностью у людей, ведущих борьбу с лишним весом, ведь мед слишком сладкий и диетическим продуктом его не назовешь. Но на самом деле его можно и даже нужно включать в диеты, так как мед является хорошим источником углеводов, витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, укрепляющих иммунитет, что может значительно […]

Read More

Черника – ешь на здоровье, или как приготовить немного вкусненького.

ЧЕРНИКА — ягода из сказки. По одной из легенд давным давно в дремучих лесах жили гномы. Люди узнали об их кладах, скрытых в земле, и в поисках этих сокровищ перекопали всю землю, оставив бедных гномов без жилища. Свое новое пристанище гномы нашли под черничным кустом, который сжалился над горемыками и укрыл их. В благодарность за […]

Read More

Какой чай себе приготовить, чтобы взбодриться или крепкого сна, или ….

«Здравствуйте, … доводилось ли вам пробовать чай, заваренный брусничными почками? А липовым цветом? Знаете ли вы, что кислица придает чаю вкус, похожий на лимонный? Для «бодрой» заварки чая берут сухие листья яблони, земляники, вишни, малины, клубники, земляники и кипрея. Приятный запах чаю придают черная смородина, мята, душица, донник, тысячелистник, черничные и вишневые листья. Лепестки роз, […]

Read More

Пора по есть персик, три рецепта перед которыми не устоишь.

В китайской мифологии персик называют «плодом, дарующим бессмертие». И действительно, персик содержит столько полезных веществ, что если не бессмертие, то долголетие точно способен подарить. Персики содержат большое количество калия, витаминов и микроэлементов, поэтому они рекомендуются при атеросклерозе, подагре, заболеваниях почек, печени. Плоды персика используют и в качестве очищающего, слабительного, а также мочегонного средства, так как […]

Read More

Вишня, вишня прекрасных ягод аромат, рецепты вкусностей от читателей.

Вишня, во все времена была одной из самых любимых ягод, в старину даже сложили поговорку: «вишня вкусная всегда, любимая несмотря на года». Ее с давних времен применяли и в лечебных целях при различных заболеваниях почек и мочевого пузыря, при подагре и расстройствах желудка. Очень полезна вишня людям, чей труд связан с вредным химическим производством, поскольку […]

Read More

Ешь летом абрикосы и из них приготовить потрясающие блюдо.

Абрикосы выращивается людьми уже более двух тысяч лет. Его родиной считается Северо- Восточный Китай, оттуда через Среднюю и Малую Азию. Если говорить о пищевой ценности абрикосов, то она обусловлена прежде всего содержанием огромного количества бета-каротина. Это вещество, по научным данным, может препятствовать развитию рака и заболеваний сердца. А большое содержание железа в абрикосах определяет их […]

Read More

Когда нельзя пить кофе тогда его заменит полезный топинамбур.

Напиток из топинамбура может заменить кофе, рецепт. Топинамбур очень полезный корнеплод, к сожалению, несколько забытый на российских просторах. Многие огородники не знакомы с его полезными и лечебными свойствами, поэтому сажают картошку, капусту, … . Кофе как тонизирующий напиток искусственно стимулирует тело, мозг, что на фоне усталости еще больше обессиливает организм. Это приводит к быстрому спаду […]

Read More

Такая капуста лечит и кормит, вкусные рецепты.

Принято считать, что капуста  еда бедняков, но когда то, в Древнем Риме ее подавали патрициям после роскошных обедов, как изысканное лакомство. А древние лекари пели этому овощу восторженные дифирамбы. Эту хвалу капусте воздают совсем недаром. Употребление капусты в пищу укрепляет организм, усиливает устойчивость ко многим заболеваниям, устраняет бессонницу и головные боли. Современные ученые объясняют это […]

Read More

Нет еды вкуснее и полезнее если приготовить суп из щавеля.

Как приготовить вкусный суп, борщ, или щи из щавеля.  Весной или летом, нет еды полезнее, чем суп из щавеля. Раньше щавель считали сорняком и не употребляли в пищу, зато о целебных свойствах этой зелени было известно с давних пор. Основное лечебное действие, которым обладает щавель, — противоцинготное, мочегонное, тонизирующее. Однако известно, что древние врачеватели прописывали […]

Read More
error: Content is protected !!