Здоровый образ жизни

С чего начинается баня. Для многих людей баня не только место для мытья, но и место для укрепления здоровья. За многие годы банных процедур выявил для себя, простые, Read more…

Что лечит свекольный квас. У нас в стране, квас очень популярный напиток, ведь как приятно летом в жару, утолить им жажду, к тому же свекольный квас очень полезен, Read more…

Порок сердца бывает врожденный и приобретенный. Порог, мешает продвижению крови и насыщение ее кислородом, из за этого возникают проблемы у всего организма.  Приобретенный порог сердца. Это изменения клапанов сердца или Read more…

Здравствуйте, сегодня мы познакомимся, чем полезна капуста и какие у нее имеются противопоказания. Невозможно представить русский стол без капусты. Самая привычная и, наверно, любимая это белокочанная. Но у Read more…

Многие хотят иметь белоснежную улыбку, поэтому кто-то скупает отбеливающие зубные пасты. Другие доверяют только профессиональным способам отбеливания, которые практикуют стоматологические клиники. А можно ли, и как сделать зубы белыми Read more…

Полезные и лечебные свойства компотов. Компоты из ежевики, шиповника, брусники, черноплодной или красной рябины, барбариса, боярышника, груши, сливы, яблок полезны и взрослым и детям, но у некоторых имеются противопоказания. Зимой, эти Read more…

Чем полезен компот. Компоты из свежих фруктов или ягод самый любимый летний напиток. Чтобы компот принес настоящую пользу, варить фрукты или ягоды нужно как можно меньше, а чтобы Read more…

Чем полезна черешня. Наиболее полезна для здоровья черешня с темными крупными плодами. Ее сок (свежий и консервированный) регулирует работу желудочно-кишечного тракта, свежие ягоды укрепляют зрение. Мякоть черешни хорошо Read more…

Почему люди храпят во сне?   Причина храпа заключается в вибрации язычка (образование, находящееся в глотке в конце мягкого нёба, отделяющее носовую полость от ротовой). Воздух, проходя с большой Read more…

Почему надо спать. Если бессонница что делать?  Сон необходим для жизнедеятельности человека, так как в это время как бы отключаются избыточные связи между нейронами мозга, образующиеся в период Read more…

Импотенция враг мужчины. Причины импотенции могут быть самые разные, например, многие пожилые люди жалуются на боль в спине, но одна из них, причем стоящая далеко не на последнем Read more…

Как убежать от стресса. Как снять стресс, испуг и какое то неприятное состояние которые приходится испытывать каждому человеку в повседневной жизни. Конечно, их выраженность во многом зависит от Read more…

1. Мы сами.   Как научиться прощать обиды, иногда нам трудно быть добрыми к себе, трудно себя простить. Но если мы не можем простить себя, как нам тогда простить Read more…

Как бороться с депрессией, что делать. Главный фактор в этой борьбе – наш внутренний настрой. Особое внимание стоит уделить развитию эмоционального интеллекта. Надо учиться правильно относиться к любой Read more…

Сколько надо пить? Какое количество жидкости необходимо человеку, на это сложно дать точный ответ. Объем потребляемой жидкости – фактор, зависящий от многих внешних условий, географической зоны, состояния организма, Read more…

В чем целебные свойства шиповника. Шиповник – скромный предок современной культурной розы царицы цветов. Все части этого растения – корни, стебли, кора, листья, цветы, плоды, семена – обладают целебными свойствами и испокон Read more…

Профилактика простатита, что важно знать. Профилактика простатита – это некоторые необходимые меры, прежде всего следует вести здоровый образ жизни. Больше заниматься физической активностью, чтобы не было застойных явлений Read more…

Симптомы мужского климакса. Мужской климакс наступает в возрасте от 40 до 55 лет, в это время мужчины могут испытывать симптомы, сходные с признаками женской менопаузы. Уровень энергии, физической Read more…

Причины раннего полового созревания. За последние столетия, и в особенности десятилетия, ранний возраст полового созревания у девочек значительно «помолодел». В XVIII- XIX веках половая зрелость, знаменуемая первой менструацией, Read more…