Здоровье и здоровый образ жизни

Домашние средства от кашля. Когда начинается сухой кашель, первым делом достаю кастрюлю для ингаляций, варю картофель и дышу над ним паром, укрывшись одеялом. Если нужно усилить отделение мокроты, делаю Читать дальше…

Что такое апитерапия. Еще в древности было известно, что у людей, ужаленных пчелой, проходят многие болезни, а пчелиный улей – это аптека, полная лекарств. Но чем же сегодня, в век научной Читать дальше…

Эффективное и безопасное. Как ложится спать, в голове кружатся разные беспокойства, планы на следующий день, что то не успел сделать, или возможные неприятности, от этих мыслей, не засыпается, а иногда во обще Читать дальше…

Как укрепить здоровье. Как правильно жить, чтобы укрепить здоровье, отодвинуть старость и сохранить работоспособность до преклонных лет? «Ключ к здоровью и долголетию -это разумный, спокойный, взвешенный подход ко всем явлениям Читать дальше…

Как не заболеть ревматизмом. Ревматизм – серьезное заболевание, при котором происходят ­патологические изменения в соединитель­ных тканях. Болезнь поражает суставы, сердечно-сосудистую и нервную системы.   В большинстве случаев ревматизм развивается именно Читать дальше…

Ингаляция используется от кашля, насморка, для печения многих заболеваний дыхательных путей. Целебные вещества таким образом быстро проникают в труднодоступные участки бронхов и легких. Если вы чувствуете першение или боли Читать дальше…

Как улучшить зрение, ведь после напряжен­ного рабочего дня, предметы размываются, болят глаза. Вот подсказки читателей как они улучшили свое зрение.   Рецепты от читателей. “Когда у меня начало стремительно падать Читать дальше…

Многие люди, которые работали в ночную смену, отсыпались днем. После смены графика работы, они имеют ночью серьезные проблемы со сном. Люди с трудом засыпают ночью, или еще хуже, Читать дальше…

Причины. В детстве многих часто таскали по больницам – обследования, уколы … И теперь, когда им уже 20 – 30 лет, все равно боятся врачей, всевозможных процедур и Читать дальше…

Какое растительное масло полезнее? К сожалению, большинство из нас сейчас выбирают рафинированное растительное масло. Понятно, что и стоит оно дешевле, и хранится дольше. Но нерафинированное все-таки полезнее. Чтобы Читать дальше…

Эта ситуация знакома многим, когда за все хватаешься, глазами бы все сделал, а когда доходит до дела, вдруг нападает страшная лень. Потом выслушиваешь от окружающих обвинения и мучаешься Читать дальше…

Какая разница или чем отличается вирус от бактерии? Имеет ли это значение для лечения вызванной ими болезни? Например, при выборе лекарств.   И вирусы, и бактерии – это микроскопические организмы (микробы). Читать дальше…

Вода в бутылках или бутылях – как правильно выбрать полезную воду. Когда мы покупаем воду в бутылках, нам кажется, что любая такая вода полезна и обладает хорошим составом Читать дальше…

Иногда из-за нервного напряжения многие перестают контролировать свои эмоции. Раздражение по незначительному поводу, ссоры, злость, все это воспринимается близко к сердцу. В такие моменты очень хорошо выйти на Читать дальше…

Перцовая настойка, рецепт от читателя. Дома с у нас есть своя перцовая настойка, налитая в старую бутылочку. При болях бабуля натирает ею колени, дед – спину.  А однажды Читать дальше…