“Здравствуйте, атопический дерматит мучил меня два года. Врачи прописывали различные мази и кремы, которые снимали на время острые симптомы болезни, но обострение наступало вновь. Это мне очень мешало нормально жить, и поэтому я решила во что бы то ни стало Read more…
Как после отказа от курения восстановить здоровье организма, как теперь выгнать из организма всю ту гадость, которая вдыхалась годами с едким табачным дымом, и возможно ли это в принципе? Или утраченное здоровье уже не вернуть? То, что курение табака наносит организму непоправимый вред, давно Read more…
Ученые установили, что старение клеток человеческого организма связано с ферментом энзим теломераза. Он выстраивает длинную цепочку теломеров на конце хромосомы, и каждый раз, когда клетка делится, эта цепочка становится короче. В конце концов, теломеры умирают, а клетка теряет способность к обновлению. Кроме того, укорачивание Read more…
Соска или пустышка, дается грудным детям, как правило их используют для кормления ребенка. Вокруг использования пустышек ходит много споров. Одной из самых загадочных проблем в медицине по сей день остается внезапная смерть новорожденных, так называемая «смерть в колыбели». Эта трагедия Read more…
Тренировка в спортзале по крайней мере, два раза в неделю — замечательная привычка. Однако в занятиях случаются перерывы, а у кого-то и вовсе нет возможности часто тренироваться. В этих случаях большую пользу принесет попутная тренировка. Термин «тренировка» здесь весьма условен. Это Read more…
Что дает очищение организма и за чем надо делать эту процедуру? Способности нашего организма бороться с зашлакованностью не безграничны. Сумасшедший ритм жизни и ограниченный рацион питания давно обогнали возможности, данные человеку природой. И если вы замечаете, что стали менее активны, Read more…
Гимнастика для глаз, это простой и проверенный способ для улучшения зрения. По профессии я часовщик, и моя работа связана с очень мелкими деталями, плюс плохое освещение рабочего места. Долгое время работал, не чувствуя утомления, пока, наконец, перенапряжение глазных мышц не привело Read more…
“Здравствуйте, я начала замечать, что у меня стала плохая память, забываются имена соседей, знакомых, родственников, это плохо сказывается на душевном состоянии, начинаю раздражаться на себя, и вхожу в депрессию. …” К сожалению, в преклонном возрасте (а иногда и раньше) многие чувствуют, что Read more…
Рецепт от читателя. “Здравствуйте, у меня гипертония, но я вижу вокруг много и молодых и пожилых людей, которые также мучаются со скачущим кровяным давлением. Уж и не знаю, почему сейчас нас стало так много, то ли экология такая, то ли Read more…
Депрессия приносит подавленное, тоскливое и угнетенное чувство. Нет аппетита, плохой сон, нет интереса к делам, пропала уверенность в своих силах и исчезла активность. Все видится во мрачном цвете и кажется, что счастливого будущего, уже нет и никогда не будет. Известно, что Read more…
10 мифов. Каждую весну мы очень часто слышим, как нужны витамины нашему ослабленному организму, что нам грозит авитаминоз, как надо правильно их принимать, и море другой разной информации. К сожалению, есть много разных устойчивых заблуждений. Полноценное питание восполняет потребность организма Read more…
Аденома простаты, рецепт от читателя. Дождался, аденома простаты, но мне немного повезло это начальная стадия, а ее лечить значительно сложнее. Стал ходить на процедуры, принимать выписанные таблетки. По мимо этого, сменил режим питания и отказался от жирного мяса, алкоголя, кондитерских Read more…
Кефир, это молочный продукт, который приготовляют с помощью кефирных микроорганизмов из коровьего молока. Интересно, что кефир, как и молоко, содержит аминокислоту триптофан — она участвует в синтезе гормонов сна: мелатонина и серотонина. Вот почему стаканчик кефира на ночь обеспечивает мягкий релаксирующий эффект Read more…
Увы, множеству болезней требуется не только множество медикаментов, но и знание как правильно принимать лекарства. Но, учитывая любовь россиян к самолечению, хочу еще и еще раз напомнить: в любом возрасте нельзя злоупотреблять лекарствами, одалживать у знакомых таблетки, которые когда-то помогли Read more…
Сомнения свойственны многим. Легче ничего не менять, оставаться в этом семейно-генетическом трансе, в котором всю жизнь пребывали предки и который, увы, могут наследовать потомки. В этом случае «течение реки» принесет вас к тем же потерям, что испытали предыдущие поколения. Трудную ситуацию Read more…
Улучшить здоровье человека, никогда не поздно, так почему бы не сделать это сегодня? Тем более что предлагаемые нами 10 шагов не потребуют от вас практически никаких усилий. пить по утрам «китайскую» воду. 1. Выпивайте утром натощак стакан воды с 1 ч. ложкой Read more…
Красота требует жертв. Стержневая мозоль – имеет и другое название, внутренняя, сухая или врастающая, частой причиной ее появления может стать красивая обувь, которая далеко не всегда удобная. И вот в один не очень прекрасный день я заметила последствия такого насилия Read more…
Американская диета для сладкоежек, это специально разработанная семидневная процедура, она позволит уменьшить тягу к углеводам, в том числе и к сладостям. Смысл ее в употреблении высоко-белковой пищи (нежирные молочные продукты, яйца, мясо, рыба, не крахмалистые овощи, несладкие напитки, хлеб из Read more…
Синяя лампа из детства. Синяя лампа, это простой, лечебный прибор, и сегодня в век все дорожающих лекарств, многие начинают вспоминать о ее полезных свойствах, и не зря. Греет и лечит. Металлический плафон-полусфера, покрытый отражающим слоем, внутри — лампочка накаливания из Read more…
Мышцам приходит помощь. Миозит, неприятное воспалительное заболевание мышечной структуры. Во время этого недуга требуется полный покой. Если болят мышцы спины, ног или брюшной полости, показан постельный режим. При миозите мышц рук никакой домашней работы, даже самой легкой, выполнять нельзя. Для скорейшего выздоровления рекомендуется Read more…