храп

Храп: возможные проблемы со здоровьем, что советуют

Как бы странно это ни звучало, но причиной приличного процента разводов супружеских пар является храп. Никто и никогда не признается, что храпит по ночам, а между тем храпом страдают 45% жителей нашей планеты, и в основном – мужчины. Многие женщины становятся заложницами этих ночных кошмаров, в то время как милый сладко спит и видит розовые Читать дальше…

Планирование беременности

Планирование беременности, необходимые меры чтобы стать мамой

Планирование беременности, это очень важный выбор стать мамой. Будущие бабушки ненавязчиво намекают на свое желание стать настоящими бабушками при помощи только что связанных пинеток, а будущие дедушки уже достали из гаражей старенькие трехколесные велосипедики, чтобы подремонтировать их “просто так”… Пора задуматься о планировании беременности. И чтобы долгожданное “интересное положение” прошло в спокойствии и наслаждении, необходимо подготовиться Читать дальше…

цвет одежды

Как цвет одежды влияет на наше самочувствие и настроение

Безусловно, все, что находится в этом мире вокруг нас, непосредственно влияет на наше психологическое состояние. То же самое можно сказать и о цвете. Учеными доказано: цвет одежды влияет на человека настолько сильно, что словами это сложно передать.   Наверное, вы не раз замечали, что от цветового оформления помещения, в котором вы находитесь, от цвета Читать дальше…

С глаз долой, почему бывшая любовь не оставляет

“С глаз долой, и сердца – вон!” Наверняка вы сами не раз вспоминали эту поговорку, и неважно – применительно к другим людям или к себе. Кто спорит: может быть, подобный метод расстаться с любимым человеком и действенен, но, как показывает жизнь, многие люди годами, а некоторые – даже десятками лет не могут Читать дальше…

Не могу забеременеть

Не могу забеременеть: причины, отвечает врач эндокринолог

Хочу забеременеть, но не получается. “Не могу забеременеть”, так говорят многие женщины на приеме врача, “хочу родить мальчика или девочку, мы с мужем хотим иметь детей”, но у них никак не получается. Почему так происходит?  Одна из основных причин проблем с зачатием – это повышенный уровень пролактина в кровеносной системе. Этот гормон образуется в одной из частей Читать дальше…

Гранат

Гранат: уникальные свойства, рецепт салата Гранатовый браслет

Чем полезен гранат. Гранат, это уникальный продукт, его ценные свойства состоят в том, что все части этого плода необычайно полезны.  Гранат произрастает в Южной Америке, на севере Африки, в Средней Азии, на Кавказе. Он поспевает осенью и как раз зимой попадает к нам на прилавки благодаря своей способности долго храниться. Эта драгоценная ягода не только богата витаминами, микроэлементами Читать дальше…

Пигментация кожи

Пигментация кожи, причины появления, лечение

Наша кожа — нежнейший цветок, требующий заботливого ухода и расцветающий только на хорошо увлажненной почве. От ненадлежащего обращения, мороза и жарких солнечных лучей прекрасный цветок может завянуть. Как не допустить плачевных последствий и вернуть коже первоначальную красоту?  Улучшить цвет лица, сделать его более свежим, светлым и однородным желает каждая женщина, и лучше всего в этом случае Читать дальше…

Настоящая женщина

Женщина: кто она, любовь, какая должна быть

Самое важное предназначение женщины в этом мире – накапливать энергию, а потом делиться ею с мужчиной. Какая должна быть женщина, для чего ей необходимо делать это и какими способами?  Еще в древности энергию делили на мужскую и женскую, инь и янь, две противоположности. Но в последнее время все более модно становится быть унисекс, или менять местами эти энергии.   Мужская Читать дальше…

Как правильно знакомиться

Как правильно знакомиться, главные ошибки

Порою люди сетуют на свою природную скромность и переживают из–за того, что не знают, как правильно знакомиться или как себя вести, если процесс знакомства уже начался. Скромность и застенчивость – как правило, черта характера людей, которым вообще сложно в жизни делать выбор из–за страха, поступить неправильно. Что я хочу. Поэтому Читать дальше…

Уход за волосами: советы от профессионального косметолога

Стройная фигура может сделать женщину заметной, дорогая одежда – респектабельной, а профессиональный макияж придаст образу выразительность. Но непосредственно красота женщины напрямую зависит от здорового вида ее волос. Поэтому, правильный уход за волосами залог, это вашей неотразимости.  Согласно статистическим данным большинство мужчин считают именно длинные, здоровые волосы основой женственности и притягательности. Вот почему так важно ухаживать за Читать дальше…

Йога для женщин

Йога для женщин: довольно полезные упражнения

Йога для женщин, как никакая другая практика, способствует гармоничному развитию организма. Сочетание многолетнего опыта и специальных методик позволяет представительницам прекрасного пола измениться как внешне, так и внутренне. Занятия йогой имеют массу достоинств. Например, со временем они помогают выглядеть значительно моложе, наладить личную жизнь и повысить работоспособность.  Во время занятий йогой нормализуется гормональный фон, за счет чего активизируется Читать дальше…

Съемные зубные протезы

Съемные зубные протезы, виды, отзывы покупателей

В наше время довольно много пациентов с обширными дефектами зубных рядов. Данное обстоятельство предполагает необходимость восстановления целостности зубных рядов путем протезирования у врача–стоматолога – ортопеда.   Объем помощи и вид ортопедической конструкции зависят от конкретной клинической ситуации и планируются совместно со специалистом. Съемные зубные протезы бывают разные и сегодня мы поговорим о Читать дальше…

Тестостерон

Тестостерон у мужчин, причины понижения, как повысить

Тестостерон у мужчин, это очень важный горном, в зависимости от возраста, он разный. В последнее время мужчины старше 40 лет все чаще жалуются на пониженный эмоциональный фон, плохое настроение, снижение умственной работоспособности, ухудшение памяти, сонливость в дневное время. Многие приписывают все вышеперечисленное к особенностям сегодняшнего мира, винят перегрузки и стрессы Читать дальше…

Безопасные диеты

Безопасные диеты на все времена, какой правильный выбор

К выбору диеты важно подходить крайне серьезно, поскольку долгое голодание или чрезмерное употребление однообразной пищи может привести к тяжелым последствиям. Диеты, не наносящие вред здоровью, основываются на правильном обмене веществ.   В первый месяц после зимы очень сложно найти пищу, сохранившую в себе все полезные свойства, но есть диеты на все времена, например белковая, гречневая или кефирная. Читать дальше…

чай

Чай – все самое важное о целебном напитке

Трудно найти на земле тот край, где не любили бы чай. Что-то теплое и согревающее слышится в этом слове, По настоящему уютное и родное… Это напиток бодрости и тонуса, национальной культуры и традиции, домашнего очага и гостеприимства.  ИСТОРИЯ ЧАЯ.  У каждого народа есть своя легенда о том, как впервые был обнаружен чайный куст. В Японии рассказывают о Читать дальше…

Одиночество в праздники

Почему люди одиноки, как исправить

Психологи считают, что чувство одиночества в большие праздники обостряется. По статистике, треть населения страны отмечают Новый год одни. Некоторые уже привыкли к этому состоянию. Почему же люди одиноки и так ли это печально?  Здесь представлены типичные истории из жизни. Вдруг что–то вам и про вас станет понятнее.   История первая: «Сама Читать дальше…

Баня: русская, турецкая, японская

Баня: русская, турецкая, японская, в чем их особенности

Одно из первых упоминаний о бане, вопреки расхожим мнениям, появилось далеко от нашей страны. Еще Геродот описывал в своих работах привычку некоторых племен использовать для водных процедур раскаленные камни, для получения теплого пара. Наши предки, безусловно, взяли себе на заметку метод сочетания огня, воды и камня, вложив в него особый смысл и традиции, и сделали настоящее Читать дальше…

Домашнее мороженое для гостей

Нежное, воздушное домашнее мороженое станет для каждого из гостей открытием и напомнит вкус детства. Подготовьте его заранее, и, когда придет время десерта, вам останется просто достать лакомство из морозильника (можно украсить ягодами или полить ликером). Домашнее мороженое, рецепт. Состав:• 4 желтка;• 150 г сахарнойпудры;• 200 мл молока;• 500 мл сливок;• Читать дальше…

Первая беременность

Первая беременность, как избежать риска осложнений

Если у вас первая беременность или при планировании беременности необходимо обследование у врача. Беременность, особенно первая, является своего рода стрессовой ситуацией для организма, приводящей к напряженному функционированию всех органов и систем.   Здоровый организм успешно справляется с поставленной задачей, но при наличие явной или скрытой патологии какого– либо органа у беременной может возникнуть обострение Читать дальше…

иммунитет, причины иммунодефицита

Как работает иммунитет, причины иммунодефицита

Причиной практически любой болезни является ослабленый иммунитет, это мы уже прекрасно знаем. Но как в действительности он работает? И почему вдруг перестает защищать нас от различных неприятностей?  Портрет героя.  Само слово «иммунитет», как и многие другие медицинские термины, латинского происхождения. Его корень «immunis» означает «освобождение». Так в Древнем Риме называли Читать дальше…