Здоровье
Стресс на работе

Стресс на работе: главные причины, как справится и успокоиться

РАБОТА – ВАЖНАЯ ЧАСТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ, И КАЖДЫЙ ИЗ НАС В ТАЙНЕ БОИТСЯ ЕЕ ПОТЕРЯТЬ. НЕ СЕКРЕТ, ЧТО СТРЕСС НА РАБОТЕ ВЫЗВАН РАЗЛИЧНЫМИ СТРАХАМИ, ЭТО МОЖЕТ ОТРАЗИТЬСЯ И НА ОТНОШЕНИЯХ С ОКРУЖАЮЩИМИ НАС БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ.   Стресс – это психологическое напряжение, возникающее из-за неоправдан­ных надежд и ожиданий в данный временной промежуток. Он не­гативно Read more…

Ухудшается зрение

Ухудшается зрение, что делать чтобы избавиться от близорукости

С ДЕТСТВА КАЖДЫЙ ИЗ НАС ПРИВЫК СЛЫШАТЬ ВЫРАЖЕНИЯ: “ БОРОДА ГЛАЗАМ НЕ ЗАМЕНА”, “БЕРЕЧЬ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!”. НО, ПРИЗНАЙТЕСЬ, ЧТО ЧАСТО МЫ СТАРАЕМСЯ СБЕРЕЧЬ ЧТО-ТО МАТЕРИАЛЬНОЕ И ЗАБЫВАЕМ. ВСПОМИНАЕМ О НЕОБХОДИМОСТИ БЕРЕЧЬ СВОИ ГЛАЗА КОГДА УХУДШАЕТСЯ ЗРЕНИЕ.   Мы дарим своим детям электронные гаджеты и не замечаем того огромного количе­ства времени, Read more…

инсульт

Как предотвратить инсульт, домашние меры от инсульта

ЕЩЕ СОВСЕМ НЕДАВНО ИНСУЛЬТ ЧАЩЕ ВСЕГО СЛУЧАЛСЯ С ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ, НО СЕГОДНЯ ЭТА ПРОБЛЕМА КАСАЕТСЯ ДАЖЕ 25-ЛЕТНИХ. ВИНОЙ ТОМУ НЕ ТОЛЬКО БЕСКОНЕЧНЫЙ СТРЕСС И “ЗАДЕРГАННОСТЬ” НА РАБОТЕ, НО И НЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ТАК КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ, КАК ОСТАНОВИТЬ ТРАГЕДИЮ?  Инсульт -это острое нарушение мозгового кровообращения. Врачи выделяют две его основные разновидности.   ГЕМОРРАГИЧЕСКИИ ИНСУЛЬТ: Read more…

Что есть при беременности

Что есть при беременности

ОЖИДАНИЕ МАЛЫША ­ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ И РАДОСТНЫЙ МОМЕНТ В ЖИЗНИ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ. ДОВОЛЬНО ЧАСТО БЕРЕМЕННЫХ ВОЛНУЕТ ВОПРОС, ЧТО ЕСТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ СИЛЬНО НЕ ПОПРАВИТЬСЯ, НО ПРИ ЭТОМ ПИТАТЬСЯ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И НЕ НАВРЕДИТЬ МАЛЫШУ?   Действительно, питание во время разных триместров беременности имеет свои нюансы. Они обусловлены тем, какие Read more…

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца – ИБС, четыре симптома

В МИРЕ, ЕЖЕГОДНО, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА – ИБС, УНОСИТ БОЛЕЕ 7 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК. НЕДАРОМ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ НАЗЫВАЮТ “МОЛЧАЛИВЫМ УБИЙЦЕЙ”. ЕГО СИМПТОМЫ ЕДВА УЛОВИМЫ. КАК ВОВРЕМЯ РАСПОЗНАТЬ ПРИЗНАКИ НЕДУГА И ПРЕДОТВРАТИТЬ ЕГО РАЗВИТИЕ?  На протяжении всей человеческой жизни сердце неустанно работает каждый день, прилагая множество усилий  для того, чтобы обеспечить жизнедеятельность всех Read more…

Уход за кожей осенью

Уход за кожей осенью, био­ревитализация

В этой статье, уход за кожей осенью, врач косметолог познакомит с некоторыми особенностями. БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ – ЭТО ПРОЦЕСС ВВЕДЕНИЯ ПОД КОЖУ НЕ СТАБИЛИЗИРОВАННОЙ ВЫСОКОМОЛЕКУЛЯРНОЙ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ, МАКСИМАЛЬНО ПРИБЛИЖЕННОЙ ПО СТРОЕНИЮ К НАШЕЙ КОЖЕ, СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ХОРОШО ЕЮ УСВОЯЕМОЙ.  Данная процедура проводится практически на любом участке тела, которому необходимо омоложение. Чаще всего биоревитализацию используют Read more…

девушка в кроссовках

Как правильно выбрать себе кроссовки

В КАЖДОМ ВИДЕ СПОРТА СУЩЕСТВУЮТ СВОИ ОСОБЕННОСТИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ТРЕБУЕТСЯ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ИНВЕНТАРЬ, ОДЕЖДА И, КОНЕЧНО ЖЕ, КРОССОВКИ. О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ИЛИ ФИТНЕСА.   КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ.   Как выбрать беговые кроссовки? Самой главной опасностью неправильного выбора обуви для бега является риск получить травму коленной Read more…

Ночь без сна

Ночь без сна, 5 причин бессонницы, как уснуть

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ ПРОВОДИЛ НОЧЬ БЕЗ СНА. ЭТО СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО, НО РОВНО ДО ТЕХ ПОР, ПОКА БЕССОННИЦА НЕ НАЧИНАЕТ АТАКОВАТЬ СИСТЕМАТИЧЕСКИ, НАРУШАЯ ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ ОРГАНИЗМА И СУЩЕСТВЕННО ПОНИЖАЯ НАСТРОЕНИЕ. КАК БЫТЬ, ЕСЛИ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?   Первое, что нужно сделать при возникшем нарушении сна – Read more…

гнев

Гнев – что это, как им управлять, как с ним справиться

В ТОЛКОВЫХ СЛОВА СЛОВО «ГНЕВ» ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ КАК ЧУВСТВО СИЛЬНОГО НЕГОДОВАНИЯ ИЛИ ВОЗМУЩЕНИЯ, СОСТОЯНИЕ КРАЙНЕГО РАЗДРАЖЕНИЯ ИЛИ НЕДОВОЛЬСТВА КЕМ ЛИБО ИЛИ ЧЕМ­ ЛИБО, ОБЫЧНО БУРНО ПРОЯВЛЯЮЩЕЕСЯ.   Эмоция гнева в случаях угрозы жизни может мобилизовать ресурсы человека для преодоления опасности и отражения враждебных действий. Вместе с тем в обыденной жизни люди часто гневаются по Read more…

Ранняя беременность

Ранняя беременность – что делать

КАК ПРАВИЛО, РАННЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ВСЕГДА БЫВАЕТ НЕ ДОЛГОЖДАННОЙ, ЭТО СИТУАЦИЯ, КОГДА С РОЖДЕНИЕМ ДЕТЕЙ НЕОБХОДИМО ПОДОЖДАТЬ. НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОЦЕСС ЗАПУЩЕН, А ОСТАНАВЛИВАТЬ ЕГО С ПОМОЩЬЮ АБОРТА ЕЩЕ РАНО?   Благодаря изобретениям современной медицины, существует способ предотвращения развития беременности, не используя кардинального ее прерывания – аборта. Этот сравнительно безопасный метод называется ЭКСТРЕННАЯ Read more…

Опасный сифилис

Опасный сифилис – как передается, главные признаки, обследование

СИФИЛИС – ОБЩЕЕ ИНФЕКЦИОННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ВЫЗЫВАЕМОЕ БЛЕДНОЙ ТРЕПОНЕМОЙ, СПОСОБНОЕ ПОРАЖАТЬ ВСЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ.   Половые и вне половые пути передачи: при по­целуях, бытовой путь передачи – через посуду, предметы личной гигие­ны, сигареты. Выделяют также транспланцен­тарный и гемотрансфу­зионный пути передачи. Транспланцентарный путь – передача за­болевания от больной сифилисом женщины ребенку во время вына­шивания беременности  Чаще всего пораженный Read more…

Цельнозерновая мука

Цельнозерновая мука – что это, польза, рецепт яблочного пирога

Цельнозерновая мука получается при первом помоле зерна, ее так и называют “Цельнозерновая мука”. Она бывает ржаной, овсяной, ячменной, однако наибольшую ценность несет именно пшеничная цельнозерновая мука. Внешне она сильно отличается от обычной – имеет сероватый или темно-желтый цвет.  Зерно содержит в себе все самое необходимое для питания человека. Это и витамины, и микроэле­менты, белки (протеины), высвобождающие Read more…

Детская любовь

Детская любовь – 5 важных правила для родителей

ЛЮБОВЬ – ЭТО СВЕТЛОЕ, ПРЕКРАСНОЕ ЧУВСТВО ПРЕБЫВАЕТ С НАМИ ВСЮ ЖИЗНЬ, КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ СВОЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ПРИВНОСЯ РАДОСТЬ И ДОБРО В СЕРЫЕ БУДНИ. ДЕТСКАЯ ЛЮБОВЬ РОЖДАЕТСЯ В САМОМ РАННЕМ ВОЗРАСТЕ, И У МНОГИХ РОДИТЕЛЕЙ ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС: КАК ОТНОСИТЬСЯ К СТОЛЬ РАННЕЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ СВОЕГО ЧАДА?   Детская любовь и родители.  Несколько важных правил, которые должны Read more…

сохранить страсть

Как сохранить страсть

ЛЮБОВЬ- ПРЕКРАСНОЕ, ТРЕПЕТНОЕ ЧУВСТВО. ОНО ПЕРЕПОЛНЯЕТ НАС, НАКРЫВАЕТ ГОРЯЧЕЙ ВОЛНОЙ, НАМ ХОЧЕТСЯ ЛЕТАТЬ, ПЕТЬ, И КАЖЕТСЯ, ЧТО ТАК БУДЕТ ВЕЧНО! ОДНАКО ПРОХОДИТ ВРЕМЯ, КРАСКИ СТАНОВЯТСЯ НЕ ТАКИМИ ЯРКИМИ, ПТИЦЫ ПОЮТ НЕ ТАК ГРОМКО, И СЕРДЦЕ УЖЕ ТИШЕ СТУЧИТ В ГРУДИ. МОЖНО ЛИ СОХРАНИТЬ СТРАСТЬ, ВЕРНУТЬ БЫЛОЕ И ВОЗРОДИТЬ ОГОНЬ? ОТВЕТ Read more…

Перманентный макияж

Перманентный макияж, что это, виды, процедура

Перманентный макияж, это косметическая процедура, суть заключается во введении красок – пигментов – в верхние слои кожи между эпидермисом и дермой на глубину до 0,8 см с помощью специальной аппаратуры. После чего образуется корочка, которая постепенно отходит на 5 – 7 день в зависимости от обмена веществ, типа кожи и Read more…

Герпес на губах

Герпес на губах, причины, лечение, профилактика

ВНЕЗАПНО ПОЯВИВШИЙСЯ ГЕРПЕС НА ГУБАХ НЕПРИЯТНО ЗУДИТ, ДОСТАВЛЯЕТ НЕВЕРОЯТНЫЙ ДИСКОМФОРТ И ПОРТИТ ВНЕШНИЙ ВИД, С НИМ ЗНАКОМЫ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ. ВЫЗЫВАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ ВИРУС ПРОСТОГО ГЕРПЕСА, ТИПА – ВПГ, КОТОРЫЙ В НАРОДЕ БОЛЬШЕ ИЗВЕСТЕН КАК «ПРОСТУДА НА ГУБАХ».   Считается, что 70-90% населения в мире имеют антитела к герпесу. Инфицирование чаще всего Read more…

женщины привлекают мужчин,

Почему, одна женщина привлекает мужчин, а другая – нет

Красивая женщина, но не привлекательная.  Многие женщины могут красиво одеться, но далеко не каждую из них хочется назвать богиней, Женщиной с большой буквы. И хотя на свете очень много красивых женщин, но, как ни странно, не все они привлекают внимание. Потому что женщина ­богиня – это не только идеальная фигура, правильные черты Read more…

моя лучшая подруга, мой парень

Любовь, моя лучшая подруга, мой парень

 Может ли любовь разбить крепкую дружбу с лучшей подругой? Рассмотрим несколько вариантов развития событий.  Лучшая подруга и сложная ситуация.  Нередко долгая дружба сопровождается чем-то большим. Например, подруги могут компенсировать нехватку внимания в семье, особенно если отношения девушек напоминают родственные связи двух сестер – предельная от­кровенность и никаких секретов. Конечно, при Read more…

купаться на крещение

Как правильно купаться на крещение

19 ЯНВАРЯ – ОДИН ИЗ САМЫХ ЗНАЧИМЫХ ДНЕЙ В ПРАВОСЛАВНОМ КАЛЕНДАРЕ, КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ. В НОЧЬ НА БОГОЯВЛЕНИЕ МНОГИЕ ВЕРУЮЩИЕ ИЗ ГОДА В ГОД СОВЕРШАЮТ РИТУАЛ ОМОВЕНИЯ В КУПЕЛИ. ОКУНАЯСЬ В ХОЛОДНУЮ ВОДУ, ОНИ ВЕРЯТ, ЧТО ОЧИСТЯТСЯ ОТ ГРЕХОВ И ОБРЕТУТ ЗДОРОВЬЕ. ТАК ЛИ ЭТО?   О купании.  Как рассказали в епархии, Read more…

Как понравиться мужчине одинокой женщине

Как стать востребованной женщиной? КАК МНОГО ВОПРОСОВ МЫ ЗАДАЕМ СЕБЕ, КОГДА ОДИНОКИ! КАК ПОНРАВИТЬСЯ, ГДЕ ВСТРЕТИТЬ МУЖЧИНУ СВОЕЙ МЕЧТЫ? МОЖНО ЛИ ПЕРВОЙ ПРОЯВЛЯТЬ ИНИЦИАТИВУ ПРИ ЗНАКОМСТВЕ? КАК ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДЕТЬ В ГЛАЗАХ МУЖЧИНЫ, ВНЕШНЕ И ВНУТРЕННЕ? КАК УМЕСТНЕЕ ПРОЯВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И НЕ ПОКАЗАТЬСЯ ПРИ ЭТОМ ЛЕГКОДОСТУПНОЙ И НАВЯЗЧИВОЙ? КАК Read more…