Что помогает от головной боли, без таблеток, старые рецепты

Published by Николай Космовский on

Народные средства от головной боли.

Если болит голова, настроение и самочувствие, ниже плинтуса. Только и думаешь, что принять от головной боли. Не торопитесь принимать таблетки, берегите свои органы. Попробуйте от головной боли старые народные средства. 

 от головной боли
от головной боли

• Выпить чистой воды.  

Вы удивитесь, но нехватка воды в теле человека, иногда проявляется головной болью. Специалисты утверждают в сутки надо выпивать 5 – 7 стаканов воды, разумеется чистой и негазированной, компот и напитки, суп и так далее, не считаются. 

• Активная прогулка на свежем воздухе 20 или 30 минут. Если такой возможности нет, проветрите помещение, откройте балкон или окно и делайте глубокое дыхание, 30 – 50 раз вдох и выдох. 

• Вымыть лицо и шею прохладной водой. 

• Сделать капустные примочки. 

Пропустить через мясорубку 2-3 капустных листа. Распределить массу на марле, завернуть и приложить к лобно-височной области. Капустным соком также смажьте запястья и углубления за мочками ушей.  

Полчаса спокойно полежите с компрессом в хорошо проветренном помещении, после чего снимите компресс и выпейте зеленого чая с ломтиком лимона и чайной ложечкой меда. 

•     Принять теплую ванну добавив в воду масло лаванды.  Ароматические масла можно купить в аптеке. 

      Сделать сахарную примочку. 

В стакане холодной воды растворите 2 ст. ложки сахара. Смочите в растворе салфетку и положите на лоб. 

Что помогает от головной боли
Что помогает от головной боли

Сделать локальный массаж. 

Найдите ямку на шее, сразу под затыл­ком, и в течение 2-3 минут несильно нажимайте на нее пальцами. Боль отступит очень скоро. 

Выпить черный чай с мятой.  

Через 10-15. минут головная боль должна пройти. Важное условие: не ис­пользовать ароматизированные чай в пакетиках. И чай, и мята должны быть листовыми! По желанию можно добавить немного корицы – для усиления эффекта. 

Если есть возможность надо хорошо выспаться, желательно там где чистый воздух и тишина, например на даче. В крайнем случае, выпейте стакан теплого молока с медом для крепкого сна и проветрите комнату. Способ действует стопроцентно, но если голова болит из-за стресса или нервного перенапряжения. ­Рекомендуется он и при мигрени. 

Если же полноценный сон не помогает, вероятно, боли вызваны нарушениями работы внутренних органов – сердца, сосудов, почек, желудка, поражениями нервной системы. Обратитесь к врачу как можно скорее. 

И последнее – лечение … кошкой! 

Если в вашем доме живет послушная миролюбивая кошка, погладьте ее, а лучше – уговорите лечь вам на плечи или шею, как воротник. Полчаса – и боли как не бывало! Этот неординарный метод многим помогает! 

Что помогает от головной боли
Что помогает от головной боли

Не увлекайтесь пищевыми добавками. 

Часто головная боль напрямую связана с употреблением определенных продуктов – таких как шоколад, кофе и красное вино. Но наиболее опасными в этом отношении являются нитраты, глутамат натрия и аспартам. 

Нитраты – химические вещества, которые добавляют в мясную продукцию для придания ей «аппетитного» розового цвета. 

Глутамат натрия.  

Эта вкусовая добавка содержится в колбасах, паштетах, консервах и т. д. Боль может возникать в течение получаса после употребления перечис­ленных продуктов в пищу, проявляется пульсацией в висках и болью в области. 

Аспартам, также вызывающий стойкие головные боли, входит в состав сладких газированных напитков, жевательной резинки, низкокалорийных сладостей, а также выпускается в виде таблеток лицам контролирующим массу тела. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 


0 Comments

Добавить комментарий