В чем проблема

Встречается у людей такая проблема дергается веко. Речь идет о так называемом психогенном нервном тике. Связано это с повышенной двигательной активностью (гиперкинезом) круговых глазных мышц. Неожиданное мышечное дерганье появляется из за ошибочной команды головного мозга.  

Иногда с ними можно справиться при помощи волевого усилия, но при этом может возникнуть тревожное ожидание нового приступа. Несмотря на кажущуюся несерьезность недуга, она оказывает сильное давление на психическое состояние. Могут появиться личностные комплексы.  

Этот постоянный недуг может привести до мучительного психологического раздражения и возможно депрессии. Специалисты лечат нервные тики, особенно на начальном этапе появления.  

Дергается веко

Что делать?  

Если подергивания глаза возникают не слишком часто и длятся не более трех секунд, можно попытаться избавиться от тика самостоятельно. Для этого следует максимально оградить себя от стрессов и конфликтных ситуаций, наладить полноценный отдых, режим сна. Обратите внимание на диету, постарайтесь снизить количество насыщенных жиров (мясные продукты, фастфуд), кондитерские изделия, шоколад.

Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, постарайтесь снизить время работы за компьютером. Можно попробовать приложить холодный компресс на место сокращения.  в качестве лекарственного подспорья можно попробовать так  называемые успокаивающие капли: настойка валерианы, пустырника, хороший эффект дает сочетание  этих препаратов.

Снижается скорость  реакции организма на внешние раздражители, облегчается наступление  естественного сна. Если частота тиков не снижается, то лечение может идти по двум направлениям: неврологическому и психологическому. Врач-невропатолог подбирает медикаменты, как правило, это нейролептики, седативные и успокоительные средства, призванные снизить реакцию на стресс. Мышечную активность может предотвратить ботокс-терапия. Эффективной является физиотерапия: массаж, иглоукалывание, электропунктура … 

Разберитесь с собой  

Психогенные тики — это первый сигнал о том, что в вашей жизни что то не в порядке. Если ничего не менять, то может развиться более серьезное заболевание. Лечение, упомянутое выше, может на время убрать симптомы, но не причину заболевания. Тики могут возвратиться. Чтобы этого не произошло, следует обратиться к психологу или психотерапевту. 

Считается, что тики связаны с  подавленными желаниями. Такие люди привыкли годами сдерживать свои эмоции, не говорить о своих чувствах.  Здесь важно узнать истинную причину недуга и направить силы в правильном направлении. Специалисты используют разные методы.

Поведенческий подход к лечению тиков направлен на изменение неправильного поведения, вызвавшего приступообразные сокращения мышц. Психолог поможет вам выработать навыки самостоятельной борьбы с приступами нервного тика. Изменение модели поведения приведет к исчезновению этой проблемы. 

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны https://lifezd.ru 

Похожая статья


Добавить комментарий