Галитоз — неприятный запах изо рта может стать причиной серьезного дискомфорта и препятствовать нормальной социальной жизни. Почему он возникает и как с ним бороться? 

цифры говорят сами за себя. 

 Галитоз, или постоянный неприятный запах изо рта, неприятный устойчивый запах в ротовой полости, интересует научных исследователей и специалистов медицинской практики очень и очень давно.  

В наше время он считается очень распространенной проблемой, например в развитых странах практически 90% населения обращались в клиники с жалобой на постоянный неприятный запах из рта. 

Главные причины. 

Основной причиной возникновения галитоза, медики считают, эта недостаточная гигиена полости рта. Но не стоит списывать со счетов и другие возможные причины. Как правило это разные болезни: печение, желудка, сахарного диабета, … так далее. 

Причинами вызвавшими галитоз могут быть и внешние факторы: стресс, прием гармональных средств, нарушение питания, алкоголь, курение,…. 

лечение и профилактика галитоза. 

 Многие считают, что для полноценного устранения неприятного запаха изо рта достаточно воспользоваться освежителем либо жевательной резинкой. Однако со временем они понимают, что эти средства дают лишь временный эффект. На самом деле, если вы хотите полностью избавиться от галитоза, вам следует обратить внимание на следующие рекомендации:  

1 Прежде всего, необходимо обратиться к стоматологу, провести санацию ротовой полости, включающую в себя полноценное лечение всех зубов и устранение воспалительных заболеваний десен. Сделать профессиональную гигиену (чистку) ротовой полости (чаще всего она проводится курсом).  

2 Ознакомиться с правильным алгоритмом выполнения гигиенических процедур и тщательно его соблюдать. Основная причина неприятного запаха изо рта, как я уже сказал, — размножение патогенных бактерий. Эти бактерии размножаются на языке, в межзубных промежутках и в зубодесневых карманах (под десной). Все это осложняется, если в полости рта есть уже какие либо заболевания, например пародонтит или воспаление десен (гингивит). 

чистка зубов

Поэтому: 

• Чистите зубы дважды в день не менее 2 минут, а также ежедневно используйте зубную нить с целью удаления зубного налета и остатков пищи из-под десны и из межзубных промежутков.  

• Регулярно проводите чистку щек и языка, которая также помогает избавиться от запаха изо рта, так как большинство бактерий, продуцирующих летучие сернистые соединения, «обитают» на спинке языка и внутренней поверхности щек.  

• Используйте качественные зубные пасты с длительным антибактериальным эффектом. Так, зубные пасты с формулой Триклозан/ Сополимер сохраняют свой эффект в период между чистками зубов в течение 12 часов и даже после приема пищи, препятствуя размножению бактерий и обеспечивая долговременную защиту зубов и десен.  

Если со стороны стоматолога причин для галитоза не осталось, а проблема не ушла, то следующим этапом станет диагностика и определение возможных причин неприятного запаха. 

народные рецепты от галитоза.

конечно, если выяснена причина галитоза, то и устранить запах проще, ведь можно воздействовать на корень проблемы, но есть тем не менее советы, которые, я уверена, помогут многим. Здесь не обойтись без трав с противомикробным действием, которые помогают избавиться от патогенных бактерий в полости рта и снимают воспаление, если оно есть. 

• 50 г травы барвинка заливаем 200 мл кипящей воды и настаиваем 30-40 минут. Полощем рот настоем 5-6 раз в сутки. 

 • Хорошо справляется с любой инфекцией аир, можно пожевать корень, либо приготовить из него настой — 15-20 г аира заливаем в термос 200 мл кипящей воды, настаиваем около 1 часа. Полощем рот до 5 раз в сутки. 

 • Помогает освежить ротовую полость и уничтожить инфекцию (даже в ЖКТ) гвоздика (специя). 1-2 гвоздички положите за щеку, периодически пожевывая, в конце ее можно проглотить.  

• Полощите ротовую полость настоем ромашки — это снимет воспаление и успокоит слизистую. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной залить 0,5 л воды. Таким же образом можно приготовить и применять настой из мяты перечной или листочков лесной земляники. Эти же настои полезно пить как чай. 

австрийский рецепт. 

 Смешиваем 2 ст. ложки подсолнечного масла и 1 ч. ложку мелкой поваренной соли. Смесь держать во рту 3-5 минут. После процедуры 20-30 минут не пить и не есть. Повторять дважды в день, утром и на ночь.  

поможет перекись водорода. 

 Готовим полоскание. Для использования на слизистых перекись водорода следует развести, иначе можно получить ожог: 1-3 ч. ложки перекиси водорода на 50-100 мл воды. ! Использовать длительно раствор перекиси для полоскания нельзя во избежание гипертрофии сосочков языка.  

Рецепт зубной пасты:  

берем ½ ч. ложку пищевой соды, 4-5 капель свежего сока лимона и 15-20 капель перекиси водорода, перемешиваем, чистим зубы. После процедуры 15 минут нельзя принимать пищу, пить и полоскать рот чем-либо.  

вместо  зубной щетки.  

Чем почистить зубы, если рядом нет ни зубной пасты, ни щетки? Съешьте яблоко или погрызите морковку. Это средство также поможет избавиться от плохого запаха, правда, на 1-2 часа. Однако в некоторых ситуациях этот способ сильно выручает. 

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте на нее ссылку новым посетителям, они вам будут очень благодарны. 

Похожая статья


Добавить комментарий