Как избавиться от варикоза, от неприятного, не красивого заболевания. Латинское слово varix переводится, как «узелок», «вздутие». Именно такой своеобразный автограф оставляет заболевание, именуемое варикозным расширением вен. Давайте разберемся, при каких условиях возникает болезнь и можно ли с ней справиться.

Сложное устройство.

  С возрастом у человека меняются структура и деятельность практически всех органов и систем. И кровеносная система – не исключение! Основные «магистрали» этой системы – артерии и вены: по артериям кровь течет от сердца к периферии, а по венам – возвращается к нему. Поэтому кровь по венам ног течет снизу вверх, преодолевая силу тяжести. Для этого в венах есть специальные клапаны, которые способствуют прохождению крови к сердцу и препятствуют ее обратному оттоку.

Главной причиной варикозного расширения вен как раз и является нарушение работы клапанного аппарата. В результате переполнения сосуда кровью стенка вены начинает растягиваться, образуются мешковидные расширения. Створки клапанов перестают соприкасаться и препятствовать обратному току крови, и тогда кровь устремляется в мелкие сосуды. Под кожей начинают появляться «звездочки», а затем и крупные узлы. Это сопровождается появлением чувства тяжести и распирания в ногах, болевыми ощущениями и отеками. 

Диагностика в помощь. 

При данном заболевании могут быть повреждены не только поверхностные вены, но и глубокие. Иначе говоря, порой появившиеся на коже синие «звездочки» и «узелки» – только вершина айсберга. Оценить состояние вен и их клапанов в целом вам помогут современные методы диагностики:  

• ультразвуковая допплерография,  

• цветовое дуплексное картирование. 

Данные методы позволяют определить величину просвета вен на разных уровнях, сужения, выявить конкретное расположение тромбов, определить их размеры, а также обнаружить поражения клапанов вен и сделать оценку кровотока. Информация, полученная после обследования, помогает правильно подобрать курс лечения. 

«Узелок завяжется, узелок развяжется…».  

Без лечебных мероприятий варикозное расширение вен не исчезнет. Однако, помимо приема препаратов, назначенных врачом, вы сами можете простыми средствами облегчить боль и уменьшить дискомфорт. Чем раньше вы начнете бороться с недугом, тем эффективнее будет эта борьба. 

 • Старайтесь чаще употреблять продукты, богатые витаминами С и Р. Это шиповник, черная смородина, вишня, черешня, гречиха, а также цитрусовые, грецкие орехи.  

Как избавиться от варикоза
Как избавиться от варикоза

• Добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой (она в изобилии содержится во фруктах, овощах и цельном зерне). Эти продукты повышают тонус венозной стенки и препятствуют отеку тканей. Такими же свойствами обладают и некоторые растения – хвощ, спорыш, одуванчик, медуница, вербена, донник, лабазник. Настои или отвары этих трав нормализуют обмен в соединительной ткани и улучшают кровообращение.

А мази, приготовленные на их основе, устраняют болевые ощущения в ногах и отеки. Полезен и каштан конский – он является самым лучшим средством фитотерапии. Препараты каштана отлично укрепляют венозную стенку, снимают воспаление и «разжижают» кровь, понижая ее свертывающую активность. 

Белье, которое лечит. 

 Используйте специальное компрессионное белье – гольфы, чулки, колготки. Дело в том, что такое белье обеспечивает внешнее давление (строго рассчитанное и дозированное) на венозную стенку и создает дополнительный каркас, поддерживающий вены и защищающий их от чрезмерного растяжения.

Компрессионный трикотаж делится на 4 класса. Отличие таких изделий – в силе сдавливающего воздействия на ткани организма. Изделия 1 -го класса считаются профилактическими, их можно приобретать самостоятельно. А вот изделия 2, 3 и 4-го классов считаются лечебными (у них большая степень компрессии), их подбирает человеку только специалист – флеболог. Будьте внимательны: компрессионное белье надо надевать утром (до подъема с постели, не опуская ноги вниз). 

Простые правила. 

 Вот еще несколько рекомендаций, которые помогут вам приостановиться прогрессирование варикозного расширения вен. 

 1. Сбросьте лишний вес. Избыточные килограммы оказывают лишнюю нагрузку на ваши вены. 

2.  Если вечером вы чувствуете тяжесть в ногах, лягте на диван, а ноги поднимите и упритесь ими в стенку. В таком положении хорошо отдохнуть хотя бы минут сорок.  

3. Если у вас сидячая работа, не просиживайте в неподвижности по 2-3 часа подряд, а обязательно вставайте, чтобы размяться или пройтись. Это будет активизировать кровообращение. Не давайте ногам затекать. Почаще двигайте ими: болтайте, вытягивайте, отводите в стороны, размыкайте и смыкайте колени, вращайте стопами по часовой стрелке и против нее.  

4. Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте на них детей. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья  


0 Comments

Добавить комментарий