Состояние своей нервной системы.

Как проверить свои нервы, и узнать их состояние. Так как, в нашей стремительной, насыщенной событиями жизни возникает немало стрессовых ситуаций. Но зачастую даже мы сами не можем определить ту грань, которая отделяет простое беспокойство от серьезных проблем с нервной системой. Попробуем ее отыскать, ответив на вопросы теста. 

Как проверить свои нервы
Как проверить свои нервы

Тесты.

1 Дойдя до работы, вы вдруг вспоминаете, что, возможно, забыли выключить утюг. Вы: 

 а) весь день не будете находить себе места и станете переживать;  

б) отпроситесь у начальства и вернетесь домой, чтобы проверить, все ли в порядке; 

 в) положитесь на собственную рассудительность – вряд ли вы могли оставить утюг включенным.  

2 Вы заказали новую мебель, но привезли вам совсем не то, что требовалось. Вы:  

а) устроите скандал грузчикам: они должны были все проверить, прежде чем везти гарнитур;

б) спокойно объясните, что не можете принять привезенный вариант, и попросите съездить за тем, который вы заказывали;  

в) присмотритесь к привезенной мебели: может, она тоже неплохо будет смотреться у вас в квартире?  

3 Начальство просит переделать работу, на которую вы потратили много времени. Вы:  

а) будете возражать: вы хороший специалист и вряд ли могли допустить серьезные оплошности;  

б) попросите указать на допущенные ошибки, чтобы потом их проанализировать и исправить; в) переделаете работу так, как просит руководство: в конце концов, какая разница, чем заниматься в рабочее время?  

4 Вы заказали такси до вокзала, но по пути застряли в пробке. Время поджимает. Вы:  

а) поддадитесь панике, будете обвинять таксиста: это же он не смог выбрать более подходящий маршрут;  

б) постараетесь продумать, каким еще способом можно добраться до вокзала; 

в) расслабитесь и будете ждать, как разрешится ситуация: вряд ли что-то можно сделать в данном случае. 

5 Вы находитесь в отпуске, но коллеги постоянно звонят вам с рабочими вопросами. Вы:  

а) в жесткой форме дадите им понять, что очень устали от работы и хотите, наконец, хорошенько отдохнуть;  

б) предложите выделить им полчаса в день, когда они смогут беспрепятственно вам звонить с просьбами о помощи; 

 в) спокойно будете отвечать на звонки: не оставлять же коллег в беде.  

6 Вас ожидает собеседование в крупной компании. Вы:  

а) сильно волнуетесь, ведь от этого собеседования зависит ваше будущее;  

б) вместо того чтобы тратить силы на волнение, вы думаете, как правильно вести себя в общении с работодателем;  

в) сохраняете спокойствие: не возьмут в эту компанию – возьмут в другую.  

7 Во время полета самолет начинает трясти, пассажиры нервничают. Вы:  

а) начнете прокручивать в голове самые ужасные варианты исхода;  

б) попробуете узнать у бортпроводников, в чем дело;  

в) постараетесь расслабиться и не думать о плохом.  

8 В торговом центре вы видите плачущего ребенка, которого мама не может успокоить. Вы: 

 а) подойдете и сделаете замечание; 

 б) подумаете, чем можно развеселить малыша! и сделаете все возможное для этого;  

в) включите плеер – и проблема решена.  

Как проверить свои нервы
Как проверить свои нервы

Большинство ответов «а». 

 Стресс – ваш постоянный спутник. Малейшее недоразумение выводит вас из себя и заставляет переживать. Будучи такой восприимчивой и мнительной, вы рискуете расшатать собственное здоровье. Если чувствуете, что уже не можете самостоятельно контролировать свои эмоции, обратитесь за помощью к психологу. 

Большинство ответов «б». 

 В любой стрессовой ситуации вы, прежде всего, стараетесь трезво оценить ее, взвесить все «за» и «против». Вас редко можно увидеть в раздраженном состоянии. Способность здраво мыслить защищает вашу нервную систему от ненужных перегрузок. Единственный совет вам – продолжайте в том же духе! 

Большинство ответов «в». 

 Трудно отыскать более спокойного и беззаботного человека, чем вы. Только очень серьезное событие способно вывести вас из того умиротворенного состояния, в котором вы постоянно пребываете. Правда, подобная стрессо-устойчивость притупляет эмоции, поэтому иногда все же стоит реагировать на происходящее вокруг. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 


0 Comments

Добавить комментарий