прости
Здоровье

Как сказать прости, совет психолога

Что делать?

Как сказать прости мужу, сыну, или родственникам? Иногда чувствую, что обидела близких мне людей, понимаю, что надо попросить извинение. Но не могу. В молодости было проще: и придумать, как это сделать в шутливой форме, и забыть про свою вину. А как теперь научиться извиняться?  

Иногда после разговора с родственниками у нас остается гнетущее чувство вины, ощущение, что мы что-то сделали не так, как надо было бы. В молодости это ощущение проще подавить в себе и забыть о нем. А в наши годы – в возрасте мудрости – проще осознать, что надо попросить прощения, и признать, что мы бываем неправы. Как же научиться первому говорить спасительное слово «прости»?  

прости
прости

Первым делом надо дать волю своим чувствам и признаться самим себе в том, что мы испытываем. Злость ли это или обида, вина или стыд – у нас есть полное право переживать любые эмоции. Не надо их подавлять, ведь они все равно продолжают жить в нас, разрушая наши спокойствие и хорошие отношения с окружающими.  

Затем признаемся, что были неправы и хотим извиниться. Не надо воспринимать необходимость просить прощения как унижение, отсутствие характера и слабость. Это совсем не так. На самом деле тот, кто просит прощения, гораздо мудрее и сильнее того, кто его ждет. Ведь только по-настоящему умные и духовно зрелые люди могут признать свои ошибки. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 

https://lifezd.ru/izmena-mozhno-li-ee-prekratit/

Добавить комментарий