Советы от специалиста.

Как стать везучим и счастливым – это желания каждого человека. С детства нам внушали, что жизнь состоит из белых и черных полос. Выпадающие на нашу долю несчастья надо сносить стоически —придет время, и наступит черед удачи.

Сегодня психологи доказали: способность человека ощущать себя счастливым мало зависит от внешних обстоятельств. Счастье рождается внутри нас, а удача благосклонна лишь к тем, кто активно ее добивается. Так, оказалось, что люди, считающие себя “везунчиками”, просто в 15—20 раз чаще принимались за новые начинания и проекты, нежели “хронические неудачники”. По складу своего характера “везунчики” не обращают внимания на мелкие неприятности и не позволяют им надолго испортить себе настроение. 

Если вы хотите, чтобы удача улыбалась вам чаще, чтобы каждый новый день был поистине прекрасным, попробуйте соблюдать некоторые простые правила. 

счастливая
стать везучим и счастливым

Вот они…  

Будьте хозяином своего времени. Не планируйте на день дел больше, чем вы можете совершить. 

 Больше внимания уделяйте общению с близкими и родными людьми.  

Наслаждайтесь жизнью.  

Бережно относитесь к своим желаниям.  

Находите время для физических упражнений и прогулок на свежем воздухе. Это помогает избегать депрессии и уныния.  

Чаще улыбайтесь. Хотя выражение нашего лица определяется нашим настроением, существует и обратная связь. Напряжение тех или иных мимических мышц влияет на процессы, протекающие в головном мозге. У людей, удерживающих улыбку силой воли, мысли непроизвольно меняются в позитивную сторону. 

 И, главное, ведите себя так, как будто вы абсолютно счастливы. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 


0 Comments

Добавить комментарий