Клубника: золотой ключик к здоровью и молодости, что же в ней такое

Опубликовано Николай Космовский в

Клубника

Чем полезна клубника?

Как долго в лютый мороз нас соблазняли картинки с красивыми крупными ягодами, воскрешая в памяти этот летний клубничный вкус …  

клубника
клубника

Являясь восхитительным десертом, клубника сочетает в себе целый лекарственный комплекс и салон красоты. Она помогает похудеть, укрепляет иммунную систему организма и даже способствует улучшению памяти!  

Витамины от клубники. 

клубника
клубника

Поистине волшебная тайна клубники кроется в ее составе. Дело в том, что помимо раз­нообразия веществ, которые восполняют зимнюю нехватку витаминов, она также содержит железо, магний, кальций, необходимые нам для правильного пищеварения и укрепления суставов. Клубника способ­ствует улучшению обменных процессов, а благодаря калию выводит лишнюю жидкость из организма. Наличие в клубнике йода полезно для щитовидной железы.  

Содержащиеся в ее составе полезные вещества помогают в борьбе с гриппом и простудой а также служат средством против кишечных заболеваний. В клубнике есть фолиевая кислота, которая особенно необходима беременным женщинам, поскольку она участвует в формировании плаценты.  

клубника
клубника

Клубника – золотой ключик к МОЛОДОСТИ. Входящие в ее состав антиоксиданты замедляют старение кожи, причем это происходит не только когда мы ее едим, но и когда делаем все­возможные клубничные маски для лица и тела.  

Существует мнение, что красный цвет в ягодах, фруктах и овощах помогает бороться с раком. Так это или нет, допод­линно неизвестно, – но вот клубника помогает точно! В ней есть вещества, которые замед­ляют рост раковых клеток.  

Самое сладкое в клубнике то, что она еще и низко калорийна! Кто откажет себе в удоволь­ствии устроить несколько раз­грузочных дней на клубнике? Чтобы похудеть, достаточно съедать в день около килограмма этой сочной ягоды. 

 Противопоказания. 

клубника
клубника

К сожалению, не все могут наслаждаться этой ягодой. Она противопоказана людям с язвой желудка и гастритом. Кроме того, при употреблении клубники в больших количествах сильно нагружаются почки, поскольку она является мочегонным средством. Плюс ко всему – клубника может вызывать аллергию.  

Но если вы не страдаете аллергией на клубнику и ваш организм вполне готов принять этот сочный летний дар, то скорее насладитесь свежей ягодой, только что сорванной с клубничного куста и мягко хрустящей на зубах … 

Любимая ягода. 

клубника
клубника

•    помогает от стресса и снимает нервное напряжение, 

•    усиливает потоотделение, 

•    избавляет от неприятного запаха изо рта, 

•    предотвращает ухудшение зрения, 

•    сохраняет большинство полезных свойств в замороженном виде на протяжении 6 месяцев. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 

Рубрики: Здоровье

0 комментариев

Добавить комментарий