Мята, полезные свойства для улучшения здоровья

Опубликовано Николай Космовский в

Мята, полезные свойства

Мята – полезное растение.

Мята, это травянистое растение, ее полезные свойства известны многим, она практически безвредна и обладает многочисленными полезными и лечебными свойствами. Конечно, усердствовать с ее употреблением не стоит, но вот регулярно расслабляться с чашечкой такого напитка на ночь можно вполне. 
 

Мята, полезные свойства
Мята, полезные свойства

История использования. 

Мята привлекает не только свежим ароматом, но и целой плеядой полезных и лечебных свойств. О ее пользе еще тысячу лет назад говорили целители.  

Она была известна древним арабам, китайцам, японцам. С ранних пор ее разводили в садах, совершенствовали сорта. Сегодня, в основном растут такие виды мяты, как перечная, длиннолистая, курчавая, полевая, пряная (эльсгольция), лимонная, или мелисса, котовник мятный. В основном в лечебных целях используется мята перечная. Вот и она то широко выращивается в специализированных хозяйствах и на приусадебных участках. 

Мята перечная — многолетнее травянистое растение высотой до одного метра, она обычно зацветает в июле. Соцветия, листья и стебли содержат эфирное масло, основным компонентом которого является ментол, определяющий вкус мяты. Ментол превращает мяту в бактерицидное растение. 

Медицинское применение. 

Мята, полезные свойства для улучшения здоровья
Мята, полезные свойства

Как известно, ментол используют в лекарственных целях — он входит в состав капель Зеленина, является компонентом валокордина, корвалола, валидола, леденцов от кашля, зубных капель, вьетнамского бальзама “Золотая звезда” и “Китайская стена” и так далее. Наукой доказано, что ментол при нанесении на слизистые оболочки или втирании в кожу раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывание. При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим объясняется облегчение болей под воздействием ментола при стенокардии, когда рефлекторно расширяются кровеносные сосуды. Таким образом, мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами. 

Мятное масло входит в состав многих лечебных препаратов. Оно улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме. Отвары мяты пьют в качестве успокаивающего средства при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях. Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли, изжогу. Мятные ванны известны как успокаивающие средства. 

Мята, полезные свойства
Мята, полезные свойства

Мята используются не только в лечебных целях, но и кулинарии, она употребляются как приправа с другими пряностями.  

Длиннолистая мята, кроме всех свойств, присущих другим разновидностям мяты, отличается высоким содержанием витамина С. В народной медицине ее используют как антисептическое и противовоспалительное средство. 

Что интересно, с древних времен мяту использовали для сохранения продуктов: клали в молоко, чтобы не закисало, переслаивали мясо, чтобы не портилось.  

Заготовка и хранение. 

Мята, полезные свойства
Мята, полезные свойства

 В качестве лекарственного сырья используется все наземная часть растения, включая листья и стебли. Период сбора начинается еще до цветения и длится все лето. Считается, что, когда мята зацвела, ее листья становятся еще более ароматными и их вкус выражен интенсивнее. Временем сбора должны быть солнечные дни, так как в условиях пасмурной погоды сырье быстро накапливает влагу и в дальнейшем это приводит к образованию плесени. Собранные растения высушиваются при невысокой комнатной температуре, без доступа солнечного света и при хорошей вентиляции воздуха. 

Хранить высушенное сырье можно в бумажных пакетиках отдельно от других трав. Свои свойства мята сохраняет на протяжении всего года. 

Когда думаешь о мяте, представляется такая картина, морозный зимний день, теплый уютный дом с камином и согревающий чай с мятой. В такой час, и напиток греет и на душе спокойно. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 

Рубрики: Здоровье

0 комментариев

Добавить комментарий