Очищение организма – 7 проверенных домашних средств

Published by Николай Космовский on

Что дает очищение организма и за чем надо делать эту процедуру? Способности нашего организма бороться с зашлакованностью не безграничны. Сумасшедший ритм жизни и ограниченный рацион питания давно обогнали возможности, данные человеку природой.

И если вы замечаете, что стали менее активны, у вас ухудшается настроение, чувствуете общий дискомфорт, значит, пришло время помочь своему организму и провести его очистку. Медицинская детоксикация представляет собой целый комплекс процедур, которые должны назначаться врачом строго индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний организма пациента.

И даже при использовании народных рецептов, проверенных многими поколениями, не лишним будет посоветоваться с врачом. Прием внутрь любых трав, в частности крапивы, а также лука или масел имеет свои противопоказания. 

ЧТО ЗАСОРЯЕТ ОРГАНИЗМ:

 • переедание; • консервы,   маринады   и субпродукты; • жиры, крахмалы,   сахара, соль; • алкоголь; • курение; • лекарства 

ПРИЗНАКИ ЗАШЛАКОВАННОСТИ:

• хронические головные боли; • вялость, усталость, бессилие; • рассеянность; • ухудшение памяти; • кровоточивость десен; • кожные реакции; • проблемы с кишечником; • повышенная потливость; • неприятный запах изо рта; • хруст, боль в суставах. 

1 голодание.

Это наиболее распространенный способ почистить организм. Ничего не есть, а пить исключительно чистую воду без газа. Для начала можно попробовать продержаться сутки, но оптимальный срок — 36 часов. Это самый радикальный, но самый быстрый и действенный прием. Хотя у него много противников.  

2 Тыквенные семечки. 

 Очистить кишечник помогут тыквенные семечки. 500 г семечек измельчить и смешать с 2 ст. ложками меда. Принимать утром на голодный желудок в течение 2 недель.  

3 Лук 

 Прекрасный «дворник» нашего организма — репчатый лук. Измельчить луковицу, поместить в термос, залить стаканом кипятка и дать настояться 10 часов. Выпить настой на голодный желудок. Проводить процедуру 10 дней.  

4 Травы 

 Эффективный «чистильщик» организма — крапива. Она не только изгоняет из организма шлаки, но и активизирует функции всех внутренних органов, очищает пищеварительный тракт. Пейте крапивный чай — 3-4 чашки в день (полстакана мелко нарезанной крапивы залить 3 стаканами кипятка, довести до кипения, дать настояться 15-20 минут, процедить).

Или такой рецепт: смесь трав в равных количествах (1 ст. ложка) — ромашка, бессмертник и зверобой — вечером залить кипятком и выдержать на водяной бане 10 минут. Ночь настаивается, утром процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед завтраком и обедом в течение месяца.  

весенние ванны

5 Очищающая ванна 

 Теплая ванна помогает снять напряжение мышц и способствует выведению токсинов через кожу. Для усиления эффекта в воду нужно добавить морскую соль, отвары целебных трав — хвоща, зверобоя, шалфея одуванчика или крапивы. Принимать ванну 2-3 раза в неделю, не менее 20-30 минут.  Этот способ очистки организма самый безопасный и практически не имеет противопоказаний. 

6 Масла  

Растительные масла холодного отжима — льняное, облепиховое, кедровое и др. — замечательно очищают стенки кишечника от вредных веществ. 1-2 ч. ложки масла принимать натощак утром после пробуждения. Если данный способ очищения вызывает дискомфорт, применять его не стоит. 

 7 «Испанский плащ»  

Старинный способ оздоровления и очищения организма — обертывание всего тела влажной тканью. Обнаженное тело замотать в смоченную в прохладной воде простыню (в воду можете добавить немного яблочного уксуса, отвары лекарственных трав). Поверх влажной ткани тело укутать в сухую простыню и теплый плед, лечь, укрыться ватным или пуховым одеялом. Оставить «плащ» на 2 часа.

День проведения процедуры лучше сделать разгрузочным и пить только воду с добавлением лимонного сока. Применять не чаще 1 раза в неделю. При этом происходит мощная чистка организма, раскрытие пор кожи и очистка их от секрета и загрязнений, уменьшение проявлений целлюлита, расщепление жиров. ! Процедура противопоказана беременным женщинам и кормящим мамочкам, диабетикам, при наличии сильного варикоза. 

P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья


Добавить комментарий