Перелом ноги или руки, виды, симптомы, лечение

Перелом ноги или руки, виды, симптомы, лечение

Published by Николай Космовский on

Многие люди, получив перелом ноги или руки опускают руки: что делать, придется месяца два-три полежать, но ускорить процесс выздоровления, а главное, полностью восстановить – функции травмированной конечности вполне в наших силах! 

Перелом ноги или руки
Перелом ноги или руки

Итак, не дай бог. приключилась с вами перелом ноги или руки, как узнать: перелом это или ушиб, растяжение? 

Открытый перелом ни с _чем не спутаешь. Пренеприятное зрелище … Закрытый перелом, особенно без смещения, или внутрисуставный, «опознать» сложнее. Его основные признаки – острая боль, отек, изменение формы кости (сустава), невозможность двинуть поврежденной конечностью. Хотя нередко сразу боли может и не быть – естественная реакция на шок, почти всегда сопутствующий травме. Тут главное – не геройствовать. 

Если продолжать пользоваться поврежденной конечностью (сгоряча попробовать сделать пару шагов), смещение осколков кости может усилиться. Да и вообще, переломы со смещением лечатся гораздо хуже. Поэтому при малейшем подозрении на перелом немедленно отправляйтесь в травмпункт. 

Поскорее срастайся. 

К сожалению, официальная травматология считает, что коль скоро осколки кости совмещены правильно, гипс наложен – можно умыть руки; как скоро срастется кость – зависит от особенностей организма. Нередко в ответ на жалобы пожилого больного, что кость два три месяца никак не заживает, районный травматолог только отмахивается: «Так, батенька, лет-то вам сколько! Еще месяц-два подождите … » А ведь существует  множество методик, применяемых на самых ранних стадиях лечения травм, _которые ускоряют восстановительные процессы ( формирование костной мозоли, проще говоря, срастание кости). Это электропроцедуры, такие как диатермия (нагревание токами высокой частоты), УВЧ терапия (ультравысокочастотные магнитные поля), общее ультрафиолетовое облучение, лечение ультразвуком, электрофорез и пр. 

Но, к сожалению, не все лечебные учреждения обладают необходимой аппаратурой. И если по каким-либо причинам лечащий врач не назначил ничего, кроме постельного режима, принимайтесь за лечение собственными силами. 

ДАЕШЬ ХОЛЕСТЕРИН … 

Чтобы кость поскорее срасталась, нужен холестерин (особенно при суставных переломах). Значит, надо есть как можно больше холодцов, крепких костных бульонов, костного мозга, яиц, жирного мяса. Но холестерин – это удар по сердцу: может развиться атеросклероз сосудов, ишемия. Чтобы защитить сердечно-сосудистую систему и направить весь холестерин «в дело», одновременно с холодцами, бульонами и прочим ешьте как можно больше зелени и помидоров (как в сыром, так и в вареном виде). 

Перелом ноги или руки
Перелом ноги или руки

… И КАЛЬЦИЙ. 

Другой необходимый элемент для скорейшего сращивания кости – кальций. Его очень много в молочных продуктах, особенно в твороге и швейцарском сыре, у нас ·он известен под названием «Эмменталь». Также хорошие поставщики кальция в организм – орехи фундук, капуста (белокочанная и брокколи), петрушка, фасоль, морковь, свекла и кабачки. И обязательно принимайте «кальциевую болтушку. 

• Скорлупу 40 вареных яиц очистите от пленки, измельчите в кофемолке, залейте 1 ст. Свежевыжатого  лимонного сока,  настаивайте 1-2 дня в темном прохладном месте и съедайте по 1 ч. л. лекарства один раз в день перед обедом. 

Гипс. 

Обязательно занимайтесь физкультурой  ортопедами и травматологами разработан специальный комплекс упражнений, который надо начинать делать буквально с первого дня после травмы. Лежа на спине, поочередно напрягайте секунд на десять и расслабляйте мышцы стоп, голеней, бедер, спины, живота, шеи и рук. Мускулы, находящиеся под гипсовой повязкой, тоже должны работать. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы улучшают кровообращение и обмен веществ, значит, способствуют быстрейшему заживлению места перелома. Кроме того, упражнения не позволяют мышечной ткан. и атрофироваться от безделья, что особенно важно для пожилых: они потом просто не смогут встать. 

• Шевелите пальцами загипсованной руки или ноги и чем больше, тем лучше. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 


0 Comments

Добавить комментарий