Чаще всего именно так в пожилом возрасте начинается облитерирующий атеросклероз, или перемежающаяся хромота. Причем эта патология у мужчин встречается в 30 раз чаще, чем у женщин, что связано с курением.
Помогут ванны и аппликации.
• Отличный эффект дают ванны с белой скипидарной эмульсией по А. Залманову. В аптеках продают готовые наборы для таких процедур (эмульсия скипидарная), но можно приготовить состав и самостоятельно:
к 300 мл живичного скипидара добавить 100 мл раствора салицилового спирта и 50 мл жидкого мыла. Вместо салицилового спирта можно растворить 3 таблетки обычного аспирина по 0,5 г в 100 мл спирта или одеколона. Смесь перед употреблением взбалтывают, 0,5 стакана разводят в пластмассовом ведре с горячей водой и держат в воде ноги 15 минут. Количество процедур – 15, через день. Лечение повторяют каждые 3 месяца до достижения стойкого эффекта.
• Полезны аппликации из набухшей очищенной голубой или зеленой глины, разведенной в теплой воде. Глину разогревают на водяной бане до температуры +40-45°С и накладывают на кожу голени слой толщиной до 3 см, затем обвязывают куском полиэтиленовой пленки, а сверху утепляют. Выдерживают компресс 35-40 минут, после чего ноги обмывают крепким отваром корней лопуха – 3 ст. ложки на 0,5 л кипятка, варить 15 минут. Курс – 15-20 дней.
Лучшее лечение это профилактика.
Лучшее средство для профилактики патологий сосудов конечностей в любом возрасте – это регулярный бег трусцой, подскоки, плавание, упражнения в воде с контрастной температурой, самомассаж ног (10-15 минут 3-4 раза в день) и гимнастика с маховыми упражнениями большой амплитуды для рук и ног, с применением перевернутых поз («березка», «велосипед»).
Процедуру самомассажа лучше завершать энергичным втиранием в конечности скипидарной мази или масляного экстракта сосудистых трав. В аптеке вам могут предложить готовые бальзамы, но несложно приготовить средство и самостоятельно:
взять цветки зверобоя продырявленного, траву астрагала шерстистоцветкового – по 2 ст. ложки, траву чабреца, измельченные зеленые шишки сосны, цветки таволги (лабазника) – по 1 ст. ложке. Все травы тщательно перемешать, залить 1 л оливкового или подсолнечного масла, добавить 50 г измельченного прополиса и варить 25 минут на водяной бане, периодически помешивая.
Процедить смесь в горячем виде через металлическое ситечко, остатки отжать через капрон. Осторожно втирать в область ног, начиная со стопы в сторону бедер, 2 раза в день, утром и вечером. Курсы по 3 недели, перерыв – 1 неделя. Заранее стоит сделать запас экстракта, поскольку лечение длительное – от 3 до 6 месяцев. Готовое средство хранить в прохладном темном месте.
Помощь питания.
Немаловажную роль играет диетическое питание: следует до минимума свести потребление поваренной соли, резко ограничить животные жиры, жареную пищу, консервы, копчености, соления и пряности. Как можно больше употреблять в пищу кабачки, баклажаны, морковь, морскую капусту, черную смородину, крыжовник, арбузы, дыни
Целебные травы и сборы.
• 10 ст. ложек молодых иголок сосны или ели, 5 ст. ложек сухих измельченных плодов шиповника, 3 ст. ложки луковой шелухи залить 1,5 л воды, довести до кипения, варить на слабом огне 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Выпить отвар дробно, в течение дня за 15 минут до еды.
• Для нормализации липидного обмена и предотвращения образования холестериновых бляшек на стенках артерий: цветки бессмертника песчаного – 3 части, цветки календулы, астрагала шерстистоцветкового, корни одуванчика, лопуха большого – по 2 части, плоды каштана конского – 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять 4 часа, процедить. Выпить за день дробно, до еды.
• Настойка корней диоскореи кавказской на водке 1:5 (настаивать 2 недели, отфильтровать), принимать 3 раза в день по 1 дес. ложке с водой до еды.
P/S. Уважаемые читатели, если вы нашли полезную информацию, оставьте ссылку на https://lifezd.ru/
Похожая статья
Все про хлеб, свежий и вчерашний, польза и вред
